The Spruce / Diana Rattray
Cho trẻ ăn một bữa sáng lành mạnh có thể là một nhiệm vụ bất khả thi. Tùy thuộc vào độ tuổi và tâm trạng buổi sáng của chúng, chúng ta có thể may mắn nhận được một ly đồ uống ăn sáng ngay lập tức cho trẻ trước khi chúng ra khỏi cửa. Bất kể tuổi tác của họ, nó có thể là một việc vặt thực sự để thu hút trẻ em vào bàn ăn sáng!
Trẻ em đi học cần ăn sáng nhưng thường chùn bước khi nghĩ đến việc ăn sáng vào buổi sáng.
Trẻ em thực sự muốn làm tốt nhất của họ! Hãy để con bạn biết tại sao bữa sáng lại quan trọng và nó sẽ tạo ra sự khác biệt trong cách chúng làm ở trường. Yêu cầu họ tham gia mua sắm thực phẩm hoặc giúp đỡ với danh sách mua sắm.
Giống như người lớn, trẻ em có sở thích khác nhau, và chúng biết chúng thích gì. Một số trẻ thích ngũ cốc lạnh, một số thích nóng, trong khi những đứa trẻ khác hếch mũi vào bất kỳ loại ngũ cốc nào và chọn bánh rán hoặc bánh nướng xốp. Thanh ăn sáng làm sẵn là một lựa chọn khác, nhưng hãy chắc chắn kiểm tra nhãn cho giá trị dinh dưỡng và xem xét làm cho riêng bạn.
-
Bánh ngô, thịt xông khói và trứng hầm nhanh
The Spruce / Diana Rattray
Sử dụng bánh nướng xốp ngô hoặc bánh ngô còn sót lại làm cơ sở cho món trứng và thịt xông khói bổ dưỡng này. Hãy sử dụng xúc xích nấu chín hoặc giăm bông thái hạt lựu trong những món thịt hầm phục vụ duy nhất này.
-
Bánh kếp Socola
The Spruce / Diana Rattray
Những chiếc bánh ngon tuyệt này chứa đầy những vụn sô cô la nhỏ. Chúng tuyệt vời với xi-rô cây thích. Đối với một điều trị đặc biệt thêm, đầu họ với nước sốt sô cô la và kem đánh.
-
Xúc xích nhỏ Frittatas
The Spruce / Diana Rattray
Phục vụ những frittatas xúc xích cốc muffin dễ dàng với sốt cà chua, sốt salsa hoặc sốt marinara.
-
Que nướng bánh quế Pháp
The Spruce / Diana Rattray
Phục vụ bánh mì nướng quế Pháp là một cách tuyệt vời để khiến những đứa trẻ bất đắc dĩ phải ăn sáng. Jazz chúng lên với một ít đường quế nếu bạn muốn.
-
Muffins cà rốt với quả óc chó và kem phô mai
The Spruce / Diana Rattray
Những chiếc bánh nướng xốp cà rốt này chứa đầy cà rốt cắt nhỏ bổ dưỡng và quả óc chó băm nhỏ.
-
Bữa sáng soong với xúc xích, trứng và bánh quy
The Spruce / Diana Rattray
Bánh quy chẻ là cơ sở trong món thịt hầm ăn sáng thịnh soạn này với xúc xích, trứng và bánh quy. Đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày bận rộn và nó làm cho một bữa ăn sáng kỳ nghỉ tuyệt vời.
-
Crock Pot Bữa sáng soong
The Spruce / Diana Rattray
Nồi sành ăn sáng thịnh soạn này nấu trong khi bạn ngủ! Điều gì có thể dễ dàng hơn?
-
Muffins vụn táo
The Spruce / Diana Rattray
Muffins là một lựa chọn tuyệt vời cho buổi sáng bận rộn. Làm những chiếc bánh nướng xốp ngon tuyệt này trước thời hạn và giữ một ít trong tủ đá cho những buổi sáng vội vã.
-
Bánh mì nướng bí ngô Pháp với xi-rô gia vị
The Spruce / Diana Rattray
Bánh mì nướng Pháp bí ngô đặc biệt này là hoàn hảo cho bữa sáng mùa thu. Bột trứng gia vị rất ngon, và xi-rô rất dễ làm.
-
Xúc xích Pinwheel Rolls
The Spruce / Diana Rattray
Những cuộn pinwheels được làm với bánh phồng và xúc xích ăn sáng mặt đất. Phục vụ chúng cùng với trứng cuộn.
-
Bánh kếp việt quất
The Spruce / Diana Rattray
Những chiếc bánh việt quất cơ bản này luôn là điểm nhấn với trẻ em và gia đình. Nếu quả việt quất tươi đang vào mùa, hãy làm nước sốt việt quất để ăn kèm với bánh kếp.
-
Dễ dàng sô cô la Chip Muffins
The Spruce / Diana Rattray
Những bánh nướng xốp sô cô la dễ dàng rất dễ dàng và ngon miệng. Chúng tôi đã sử dụng chip sô cô la bán nguyệt nhỏ trong bánh nướng xốp, nhưng bánh sô cô la bán thường hoặc sô cô la sữa cũng sẽ rất tuyệt. Hoặc thêm chip kẹo bơ cứng hoặc các loại hạt vào bánh nướng xốp.
-
Khoai tây chiên tại nhà Skillet
The Spruce / Diana Rattray
Thêm một quả trứng hoặc hai và xúc xích hoặc thịt xông khói và bạn có một bữa ăn sáng rán tại nhà mà mọi người sẽ thích.
-
Chocolate Chip và bánh nướng Pecan
The Spruce / Diana Rattray
Những chiếc bánh nướng sô cô la và hồ đào giống như bánh quy này thật tuyệt vời với một ly sữa, và những đứa trẻ sẽ thích chúng.
-
Bánh cà phê Streusel
The Spruce / Diana Rattray
Bánh streusel này ẩm và ngon. Các loại quế gia vị quế đường nâu hào phóng đơn giản là không thể cưỡng lại.
-
Bữa sáng Nướng với Grits, xúc xích và trứng
The Spruce / Diana Rattray
Bữa sáng tuyệt vời này nướng với bột, xúc xích, và trứng được làm bằng bột xay nhanh, xúc xích nâu, và toàn bộ trứng.
-
Bánh quế ngô
The Spruce / Diana Rattray
Những chiếc bánh quế ngô này giống như những chiếc bánh rán ngô nướng trong một chiếc bánh quế sắt. Họ là tuyệt vời với xi-rô cây phong!
-
Trứng Shirred đơn giản
The Spruce / Diana Rattray
Những quả trứng làm cho một bữa ăn sáng shirred đơn giản với hai quả trứng mỗi người. Thêm thịt xông khói, giăm bông hoặc xúc xích, nếu bạn thích, hoặc phục vụ chúng với cà chua hoặc trái cây cắt lát tươi. Chúng cũng rất tuyệt với đậu nướng.
-
Fritters Apple gia vị
The Spruce / Diana Rattray
Những món rán táo tẩm gia vị chiên nhỏ tuyệt vời này là một món ăn như vậy! Bụi chúng với đường hoặc thưởng thức chúng với xi-rô.
-
Impromptu Ham và Cheddar Bữa sáng soong
The Spruce / Diana Rattray
Món thịt hầm ăn sáng và cheddar đầy ngẫu hứng này, hoặc tầng lớp , được làm bằng bất cứ loại bánh mì nào bạn có trong tay, cùng với trứng, giăm bông và phô mai cheddar. Các món ăn mất khoảng 10 phút để chuẩn bị và sau đó nó hoàn thiện trong khoảng 45 phút.
-
Muffins yến mạch bí ngô với ngày
The Spruce / Diana Rattray
Những chiếc bánh nướng xốp bí ngô ẩm này có thêm kết cấu và chất xơ từ yến mạch, và topping streusel đơn giản làm cho chúng trở nên đặc biệt.
-
bánh kếp cơ bản
Spruce
Phục vụ những chiếc bánh cơ bản này với xi-rô cây thích, xi-rô trái cây hoặc quả mọng cho bữa sáng ngon miệng hàng ngày.
-
Bánh quy bơ sữa miền Nam
The Spruce / Diana Rattray
Tách những chiếc bánh quy bơ sữa miền Nam này và làm đầy chúng với giăm bông hoặc phủ lên trên chúng với nước sốt xúc xích kem.
-
Bánh mì nướng Pháp cơ bản
Spruce
Bánh mì nướng Pháp cơ bản này rất đơn giản và ngon miệng. Làm một mẻ lớn và đông lạnh trong túi đông lạnh cá nhân cho bữa sáng suốt cả tuần.
