Hình ảnh phát sáng / Getty
- Tổng cộng: 5 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 4 đến 6 phần
Bất cứ khi nào có thể, chúng tôi thích pha chế nước ép chuối và cam phổ biến này với nước trái cây mới vắt và khuyên bạn cũng nên làm như vậy. Sự khác biệt hương vị là đáng chú ý. Tùy thuộc vào độ ngon của cam, bạn sẽ cần 8 đến 12 quả cam để thu được 3 đến 4 cốc nước ép. Nếu bạn không thể có được nước cam hoặc thay vào đó là sự tiện lợi của nước trái cây đóng gói, hãy tiếp tục và sử dụng nó thay thế; hãy chắc chắn rằng đó là nước ép thật 100% và không phải là hỗn hợp.
Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng ba quả chuối, nhưng nhiều hơn có thể được sử dụng cho đồ uống dày hơn. Chuối vừa chín quá để ăn sẽ cung cấp hương vị tốt nhất. Chúng tôi hiếm khi thêm đường, nhưng vì nhiều người Ma rốc thích nước ép của họ ở phía ngọt, chúng tôi bao gồm nó như một thành phần tùy chọn.
Đối với một điều trị băng giá, phá vỡ chuối thành miếng và đóng băng trước thời hạn.
Thành phần
- 3 đến 4 cốc nước cam mới vắt, tốt nhất là ướp lạnh
- 3 đến 4 quả chuối chín lớn, hoặc hương vị
- 2 đến 3 muỗng canh đường (tùy chọn)
- một số ít hoặc hai khối băng (tùy chọn)
Các bước để làm cho nó
Gọt vỏ chuối, bẻ chúng thành từng miếng và cho vào máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm. Thêm một ít nước cam cam khoảng 1/2 cốc là đủ để xử lý và xử lý ở tốc độ cao cho đến khi chuối được xay nhuyễn.. không có khối không mong muốn.
Thêm nước trái cây còn lại (và đường, nếu sử dụng) và chế biến ở tốc độ cao cho đến khi mịn và được trộn đều.
Nếu bạn muốn thêm đá, thứ mà chúng ta thường làm trong những tháng hè, hãy thêm nó vào máy xay và xử lý ở tốc độ cao cho đến khi đá được nghiền và trộn với nước ép.
Nước trái cây được phục vụ tốt nhất ngay lập tức; Đổ vào ly và phục vụ.
Nếu làm lạnh nước ép để sử dụng sau, lắc hoặc khuấy trước khi phục vụ.
Biết rằng nước cam chuối có thể bị sẫm màu theo thời gian. Hãy thử tiêu thụ nước ép trong vòng 24 giờ, hoặc bạn có thể thấy rằng hương vị của chuối trở nên cay nồng khó chịu.
Thẻ công thức:
- trái cam
- chuối và cam
- bữa ăn sáng
- Ma-rốc
