Hình ảnh Paula Thomas / Getty
- Tổng cộng: 6 giờ 22 phút
- Chuẩn bị: 22 phút
- Nấu: 6 giờ
- Năng suất: 50 viên thịt (50 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 69 | Calo |
| 2g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 50 viên thịt (50 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 69 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 113mg | 5% |
| Tổng lượng carbohydrate 6g | 2% |
| Chất xơ 0g | 0% |
| Protein 6g | |
| Canxi 16mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Những viên thịt ngon này làm món khai vị ngon (một mình) hoặc làm một bữa ăn gia đình tuyệt vời hàng ngày với cơm hoặc khoai tây nấu chín. Hãy thử món ăn này cho một sửa chữa ngon và dễ dàng!
Thành phần
- 2 pound thịt bò nạc
- 2 muỗng cà phê sốt Worrouershire
- 2/3 cốc sữa bay hơi
- 1 phong bì trộn hành khô
- Cho nước sốt:
- 2 cốc sốt cà chua
- 3/4 chén đường nâu (đóng gói)
- 1 muỗng canh sốt Worrouershire
Các bước để làm cho nó
Trộn thịt bò, 2 muỗng cà phê sốt Worrouershire, sữa bay hơi và hỗn hợp súp.
Hình thành các quả bóng kích thước của quả óc chó. Broil 4 inch từ gà thịt trong 12 phút, hoặc cho đến khi thịt viên có màu nâu và nấu chín qua. Xoay nhiều lần để tránh bị cháy.
Trộn các thành phần nước sốt và đun sôi; đun nhỏ lửa trong 10 phút. Đặt nồi nấu chậm ở mức thấp (để trong 5 đến 6 giờ); thêm thịt viên và đổ nước sốt lên trên. Làm khoảng 50 viên thịt.
Thẻ công thức:
- Cà chua
- Món khai vị
- Người Mỹ
- năm mới
