Photostock Israel / hình ảnh nhỏ
- Tổng cộng: 30 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 20 phút
- Năng suất: 4-5 pint (64 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 34 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 4-5 pint (64 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 34 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 120mg | 5% |
| Tổng lượng carbohydrate 8g | 3% |
| Chất xơ 1g | 2% |
| Protein 0g | |
| Canxi 7mg | 1% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Củ cải đường, được làm bằng củ cải, bắp cải, cải ngựa, giấm và hành, cùng với đường và muối, ăn rất ngon trong món salad hoặc bánh sandwich, với thịt quay, hoặc bằng thìa.
Thành phần
- 4 chén củ cải đường (xắt nhỏ)
- 6 chén bắp cải (xắt nhỏ)
- 2 chén hành tây (xắt nhỏ)
- 2 cốc đường
- 2 muỗng canh cải ngựa
- 1 muỗng muối
- 2 chén giấm
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Kết hợp tất cả các thành phần trong một ấm đun nước lớn.
Đun sôi, giảm nhiệt và đun trong khoảng 20 phút hoặc cho đến khi đặc lại, thỉnh thoảng khuấy.
Gói vào lọ khử trùng nóng và chế biến trong 20 phút trong bồn nước sôi.
tiền boa
Một quy tắc chung cho độ cao cao hơn, từ Mở rộng Hợp tác của Đại học bang Colorado:
- Do điểm sôi thấp hơn của nước ở độ cao lớn, hãy tăng thời gian xử lý 1 phút cho mỗi 1.000 feet trên mực nước biển nếu thời gian là 20 phút hoặc ít hơn. Nếu thời gian xử lý là hơn 20 phút, tăng thêm 2 phút trên 1.000 feet.
Thẻ công thức:
- nếm
- Người Mỹ
- mùa đông
- Nước xốt
