Molly Watson
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 5 phút
- Năng suất: 1 phần ăn
Tất cả các hương vị của bánh cà rốt quế, đường nâu, quả óc chó, cùng với cam ngọt, giàu vitamin của cà rốt, làm cho cách này hoàn toàn mới để đào vào bữa sáng. Đó là cách ngon nhất, ngọt ngào nhất để có được toàn bộ khẩu phần rau vào đầu ngày. Và mặc dù nghe có vẻ hơi kỳ lạ, nhưng nó thực sự chỉ là một công trình nhỏ dựa trên hương vị truyền thống của cháo bột yến mạch, nên thường được làm ngọt bằng đường nâu. Nướng cà rốt và nấu cho đến khi mềm làm mềm hương vị của nó và làm nổi bật vị ngọt của nó, làm cho nó trở thành một sự bổ sung đáng hoan nghênh nhất cho bột yến mạch ngọt, ít nhất là đối với những người yêu thích bánh cà rốt.
Tăng gấp đôi, gấp ba hoặc gấp bốn lần công thức này khi cần thiết cho số lượng người ăn sáng tại bàn của bạn.
Công thức này đã chín muồi cho các biến thể. Hãy xem một vài ý tưởng ở cuối công thức, bao gồm một ý tưởng cho việc phủ sương vào bữa sáng của bạn!
Thành phần
- 1 củ cà rốt
- 1 nhúm muối
- Yến mạch 1/2 chén
- 1/4 muỗng cà phê chiết xuất vani
- 1/8 muỗng cà phê quế
- Tùy chọn: 1 muỗng nho khô
- 1 muỗng đường nâu (cộng thêm hương vị)
- 1 muỗng bơ (cộng thêm hương vị)
- 2 muỗng canh quả óc chó (nướng, xắt nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Gọt vỏ cà rốt và nướng nó vào một cái nồi nhỏ. Thêm 1 cốc nước và một chút muối. Đun sôi với lửa lớn. Khuấy yến mạch, vani, quế và nho khô (nếu sử dụng). Điều chỉnh nhiệt để duy trì độ sôi đều và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi yến mạch và cà rốt mềm, khoảng 5 phút.
Lấy chảo ra khỏi lửa. Khuấy trong đường nâu. Chuyển sang một cái bát. Chấm lên trên cùng với các bit của bơ. Rắc thêm đường nâu, nếu bạn thích, và đầu với quả óc chó. Ăn nóng.
Biến thể
- Làm cho nó có dạng kem: Khuấy trong một muỗng canh hoặc hai nửa kem, nửa rưỡi hoặc sữa nguyên chất cùng với đường. Làm cho nó mềm hơn: Sử dụng sữa nguyên chất thay vì nước để nấu bột yến mạch. Hãy cẩn thận và đừng để nó sôi lên nếu bạn chọn tùy chọn này. Chấm với dừa: Khuấy trong một hoặc hai muỗng nước cốt dừa cùng với đường cho nhiều kem và một hương vị đáng yêu của hương dừa. trên nhiều dừa: Khuấy hoặc trên cùng với dừa nạo hoặc xắt nhỏ. Làm cho nó ngon hơn: Khuấy trong một muỗng bơ hạnh nhân cùng với đường. Hãy nghiền các loại hạt: Hãy thử hạnh nhân rang, hạt điều hoặc quả hồ đào thay vì quả óc chó.: Sử dụng quả nam việt quất khô, quả việt quất khô, nho, chà là xắt nhỏ hoặc quả sung khô thay vì nho khô hoặc nho. Làm sạch nó: Làm ngọt một muỗng canh hoặc hai viên kem phô mai với đường nâu và phủ lên trên bánh yến mạch thành phẩm như một loại của "sương giá."
Thẻ công thức:
- Ăn sáng chay
- bữa ăn sáng
- Người Mỹ
- trở lại trường
