jules: Stonesoup / Flickr / CC BY 2.0
- Tổng cộng: 2 giờ
- Chuẩn bị: 0 phút
- Nấu: 2 giờ
- Năng suất: 5 ly kem (5 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 604 | Calo |
| 54g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 5 ly kem (5 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 604 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 54g | 69% |
| Chất béo bão hòa 48g | 239% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 34mg | 1% |
| Tổng lượng carbohydrate 34g | 12% |
| Chất xơ 6g | 23% |
| Protein 5g | |
| Canxi 34mg | 3% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Phiên bản châu Á của "kem", kem dừa thực sự được làm bằng nước cốt dừa thay vì các sản phẩm từ sữa.
Thành phần
- 4 cốc nước cốt dừa không đường
- 1/2 chén đường siêu mịn (hoặc đường hạt, hoặc hương vị)
- 1/4 muỗng cà phê chiết xuất dừa (tùy chọn)
- 1 1/4 chén vảy dừa không đường
- 1/4 chén dừa nướng (không bắt buộc)
Các bước để làm cho nó
Kết hợp nước cốt dừa và đường, khuấy đều để hòa tan đường.
Khuấy trong dịch chiết và vảy dừa.
Làm lạnh trong tủ đông, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi đông cứng hoặc chuẩn bị trong máy làm kem theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Top với dừa nướng trước khi phục vụ.
Thẻ công thức:
- dừa
- tráng miệng
- Châu Á
- mùa hè
