Spruce
- Tổng cộng: 70 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 60 phút
- Năng suất: 10 đến 12 phần ăn
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 524 | Calo |
| 32g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 10 đến 12 phần ăn | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 524 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 19g | 96% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 368mg | 16% |
| Tổng lượng carbohydrate 58g | 21% |
| Chất xơ 1g | 5% |
| Protein 4g | |
| Canxi 89mg | 7% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Một chiếc bánh đổ rất giống với một chiếc bánh bò trái cây ở chỗ nó được tạo thành từ một miếng trái cây được phủ lên trên một chiếc bánh giống như bánh. Công thức được đặt tên theo kỹ thuật bạn sử dụng để làm nó, về cơ bản là đổ mọi thứ vào chảo trước khi nướng. Bánh đổ là một công thức lý tưởng cho trẻ em vì không có kỹ thuật pha trộn hoặc khó khăn liên quan. Trái cây đóng hộp được đổ vào chảo nướng, phủ hỗn hợp bánh, bơ và các loại hạt, sau đó nướng. Kết quả là một cái gì đó ở giữa một chiếc bánh và một con bò sữa, và ngon tuyệt vời. Nó có thể là hoàn hảo cho trẻ em nhưng người lớn cũng sẽ yêu thích công thức này.
Thành phần
- 1 (20 ounce) có thể nghiền nát dứa (không thoát nước)
- 1 (21-ounce) có thể chuẩn bị điền vào bánh anh đào trái cây
- 1 (18 1/4 ounce) hộp hỗn hợp bánh vàng
- 1 cốc bơ không ướp muối (hoặc bơ thực vật)
- Tùy chọn: 1/4 chén hạt (quả óc chó, quả hồ trăn, đậu phộng, xắt nhỏ)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Làm nóng lò ở 350 F (325 F cho một món nướng thủy tinh). Chuẩn bị sẵn một chiếc chảo nướng 9- x 13 inch.
Spruce
Đổ dứa chưa chín vào đĩa nướng và trải đều ra.
Spruce
Sử dụng một cái muỗng, đổ những khối bánh anh đào đầy đều lên trên quả dứa.
Spruce
Rắc hỗn hợp bánh lên trên các lớp anh đào và dứa.
Spruce
Cắt bơ thành lát bằng dao bơ và đặt lát mỏng lên trên hỗn hợp bánh.
Spruce
Rắc hạt lên trên, nếu bạn đang sử dụng chúng.
Spruce
Nướng trong 1 giờ.
Spruce
Lấy ra khỏi lò.
Spruce
Để phục vụ, múc bánh ra bằng một cái muỗng lớn vào đĩa.
Thưởng thức!
Lời khuyên
- Bánh này có thể được phục vụ ấm hoặc lạnh. Nếu bạn thích ăn bánh lạnh, hãy đặt vào tủ lạnh sau khi nó nguội cho đến khi được làm lạnh. Có thể bảo quản đồ trong tủ lạnh trong vài ngày hoặc đông lạnh đến 3 tháng. Làm tan bánh đông lạnh trong tủ lạnh và từ từ hâm nóng trong lò vi sóng trong 30 giây và sau đó trong khoảng thời gian 10 giây cho đến khi ấm.
Công thức biến thể
- Sự kết hợp giữa dứa và anh đào này có thể là một cú hích lớn với trẻ em, nhưng có rất nhiều phiên bản bánh đổ khác để thử từ đào, lê, táo, bí ngô và quả việt quất. Ăn với một muỗng kem vani hoặc phủ kem.
Thẻ công thức:
- Bánh ngọt
- Bánh Dump
- bữa ăn trưa
- Người Mỹ
