Claire Cohen
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 3/4 cốc (1 khẩu phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 563 | Calo |
| 55g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 3/4 cốc (1 khẩu phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 563 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 55g | 71% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 4828mg | 210% |
| Tổng lượng carbohydrate 16g | 6% |
| Chất xơ 5g | 18% |
| Protein 2g | |
| Canxi 238mg | 18% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Chà ướt mặn này là hoàn hảo cho gà tây. Sự kết hợp của các hương vị với một chút axit mang các loại thảo mộc này ngay vào thịt. Hãy chắc chắn rằng bạn có được chà dưới da để thực sự mùa gà tây tốt.
Thành phần
- 1/4 chén dầu ô liu
- 1 muỗng canh sốt Worrouershire
- 1 muỗng rượu vang trắng
- 1 muỗng canh giấm balsamic
- 4 muỗng cà phê hương thảo (tươi, xắt nhỏ)
- 4 muỗng cà phê húng tây (tươi, xắt nhỏ)
- 4 muỗng cà phê hành tây (băm nhỏ)
- 4 muỗng cà phê tỏi (băm nhỏ)
- 2 muỗng cà phê xô thơm (tươi, thái nhỏ)
- 2 muỗng cà phê muối
Các bước để làm cho nó
Kết hợp tất cả các thành phần và trộn đều, cho đến khi dầu ô liu được kết hợp tốt với phần còn lại của chà.
Lau khô gà tây bằng khăn giấy và thoa hỗn hợp lên khắp con chim. Hãy chắc chắn để có được nó dưới da vú. Chúng tôi đề nghị làm cho hỗn hợp một ngày trước khi sử dụng để cho các hương vị kết hợp một cách thích hợp. Lưu trữ trong hộp kín trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng để sử dụng.
Vứt bỏ bất kỳ chà xát còn sót lại đã tiếp xúc với thịt sống.
Thẻ công thức:
- chà
- Người Mỹ
- tạ ơn
- trộn gia vị
