6 trong số các loại bánh mì kẹp Thái ngon nhất

Salad gà cay kiểu Thái với sốt đậu phộng mè

Ảnh từ xã hội nướng phô mai

Món salad gà cay kiểu Thái này với nước sốt đậu phộng mè là một sự thay thế tuyệt vời cho các công thức salad gà dựa trên mayo điển hình. Được đóng gói với protein và gia vị, nước sốt đậu phộng mè được nạp đầy hương vị và làm cho một bọc gà không có cảm giác tội lỗi tuyệt vời.

Bánh mì với rau mùi thịt cừu Sandwich

Ảnh từ xã hội nướng phô mai

Món bánh mì kẹp thịt cừu với rau mùi này có thịt viên thịt cừu, Sriracha, kewpie mayo, rau thơm và rau ngâm. Đừng ăn thịt? Thay vào đó, hãy thử sử dụng một quả trứng luộc mềm hoặc một ít đậu phụ áp chảo!

Bánh mì nướng Thái với bơ đậu phộng, Sriracha và rau mùi

Ảnh từ xã hội nướng phô mai

Bánh mì nướng Thái này với bơ đậu phộng, sriracha và rau mùi là một bánh mì nướng ăn sáng độc đáo và ngon miệng.

Một phiên bản đơn giản hơn của công thức này ban đầu xuất hiện trên Tạp chí Bon Appetit nhưng sau đó đã được tăng cường để thêm mật ong để cân bằng hương vị mặn và mặn! Nếu bạn không quen thuộc với loại bữa sáng này, bánh mì nướng bơ đậu phộng là một cách đơn giản và nhanh chóng để đưa protein vào hệ thống của bạn ngay lập tức và cũng giúp tăng lượng đường trong máu thấp. Khi sriracha, nước cốt chanh và rau mùi được thêm vào, bánh sandwich Thái mở mặt này thậm chí còn có hương vị và thú vị hơn nhiều. Mặc dù nghe có vẻ lạ, nhưng tin tôi đi, một khi bạn thử món bánh mì nướng kiểu Thái này, bạn sẽ có một bữa sáng mới nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Và tốt nhất, nó tốt cho bạn!

Chả giò Thái lấy cảm hứng

Ảnh từ xã hội nướng phô mai

Hãy tưởng tượng nếu một chiếc nem Thái siêu tươi kết hợp sự tốt lành của nó với sự phong phú của một chiếc bánh hấp Trung Quốc.

Chà, đó là những gì đang diễn ra trong những chiếc bánh hấp kiểu nem Thái này. Vì vậy, hãy tiếp tục và trao đổi bánh tráng cho những chiếc bánh hấp hơi ngọt, nhẹ và thoáng mát này và thêm một chút nước sốt ớt cay, một vài lát bơ, vài lát cà rốt giòn và dưa chuột tròn, hành tây đỏ jalapenos cay, và nước sốt hoisin giàu umami. Nếu bạn thích nó nóng, hãy thêm một ít sriracha hoặc sambal và sẵn sàng thưởng thức một món ăn không có cảm giác tội lỗi gần như hoàn hảo.

Thanh trượt thịt viên

Ảnh từ xã hội nướng phô mai

Những thanh trượt thịt viên cuộn này kết hợp thịt viên cuộn, ớt anh đào và húng quế Thái giữa hai lát bánh mì nướng bơ.

Để thay đổi công thức này, hãy thử đổi món cà ri đỏ cho món cà ri vàng và thêm đậu phộng nghiền, măng ngâm, và củ cà rốt có múi. Bạn cũng có thể sử dụng một cơ sở cà ri xanh và một vài lớp phủ bên trên như giá đỗ tươi, một vài nhánh bạc hà và rau mùi, và một ít nước cốt chanh tươi.

Bánh mì kẹp thịt gà sốt cà ri

Ảnh từ xã hội nướng phô mai

Công thức bánh sandwich salad cà ri gà mạnh mẽ và đầy hương vị này được làm bằng hỗn hợp sữa chua Hy Lạp và mayonnaise để nó có hương vị nhẹ hơn nhiều với nhiều lợi ích sức khỏe hơn so với salad gà đóng gói calo thông thường của bạn. Sữa chua Hy Lạp không chỉ cung cấp một miếng cắn ngon, mà còn chứa đầy đủ men vi sinh và các nền văn hóa sống giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng tốc độ trao đổi chất.