Spruce
- Tổng cộng: 30 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 20 phút
- Năng suất: 10 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 290 | Calo |
| 13g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 10 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 290 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 255mg | 11% |
| Tổng lượng carbohydrate 25g | 9% |
| Chất xơ 0g | 1% |
| Protein 18g | |
| Canxi 138mg | 11% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Cho dù bạn đang cố gắng làm hài lòng những đứa trẻ kén chọn hay một nhóm lớn những đứa trẻ trưởng thành, chúng tôi đã có ba từ dành cho bạn: bom thịt xông khói phô mai. Một hỗn hợp thịt bò và thịt xông khói dày dạn được bọc trong bột bánh quy với phô mai cheddar và dưa chua. Bột được đánh với lòng trắng trứng và phủ lên trên hạt vừng, sau đó nướng thành một lớp màu nâu nhạt (và dám nói là thuốc nổ).
Nhấn vào Play để xem công thức này đến với nhau
Thành phần
- 1 hộp bánh quy Pillsbury (10 chiếc bánh quy)
- 1 pound thịt bò nạc
- 1/2 củ hành tây, thái nhỏ
- Muối và tiêu
- 3 lát thịt xông khói, xắt nhỏ
- 1/3 cốc kem phô mai
- 1 muỗng cà chua sốt cà chua
- 2 muỗng canh nước sốt thịt nướng
- 1 muỗng cà phê mù tạt vàng
- 1 muỗng cà phê sốt Worrouershire
- 5 ounces phô mai cheddar, xắt thành 10 hình vuông
- 1 lòng trắng trứng
- Tùy chọn: Hạt vừng
- Tùy chọn: Dưa chua
Các bước để làm cho nó
Làm nóng lò trước 375 F.
Trong một cái chảo lớn, thịt bò nâu, thịt xông khói và hành tây cho đến khi chín. Nêm với muối và hạt tiêu. Xả mỡ thừa.
Trong cùng một chảo, thêm phô mai kem, sốt cà chua, sốt thịt nướng, mù tạt và sốt Worrouershire. Khuấy trên lửa nhỏ cho đến khi phô mai kem tan chảy. Để nguội.
Cuộn từng chiếc bánh quy mỏng. Đặt 2 muỗng canh hỗn hợp thịt bò lên mỗi chiếc bánh quy và thêm 1 hình vuông phô mai cheddar. Quấn bánh quy xung quanh thịt bò / phô mai và dán chặt các cạnh.
Đặt bánh quy lên một cái chảo lót giấy da, đường may úp xuống. Chải với lòng trắng trứng và rắc hạt vừng.
Đặt chúng vào lò nướng và giảm nhiệt xuống 350 F. Nướng 13 đến 16 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt.
Phục vụ ấm áp.
Thẻ công thức:
- Thịt bò
- Món khai vị
- Người Mỹ
- trở lại trường
