Spruce
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 5 phút
- Năng suất: 1 cốc (1 khẩu phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 316 | Calo |
| 3g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 chén (1 phần ăn) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 316 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng số 3g chất béo | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 31mg | 1% |
| Tổng lượng carbohydrate 51g | 19% |
| Chất xơ 13g | 48% |
| Protein 4g | |
| Canxi 243mg | 19% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Ý kiến khác nhau về nguồn gốc của cái tên "trẻ mới biết đi". Một số người tin rằng tên này bắt nguồn từ các ngôn ngữ Ấn Độ như Ấn Độ giáo, Marathi hoặc thậm chí tiếng Phạn. Những người khác tin vào một người đam mê trẻ mới biết đi ở Scotland tên là "Tod" (Scotch cho "con cáo").
Dù nguồn gốc của nó là gì và không ai biết chắc chắn về điều đó, nó đồng ý rộng rãi rằng trẻ mới biết đi đang hâm nóng đồ uống mùa đông. Mọi người thường nhấm nháp một loại như một phương thuốc cho cảm lạnh, ho, viêm họng và cúm. Tất nhiên, vào những thời điểm khác, những người đam mê trẻ mới biết đi đơn giản chỉ vì nó là một thức uống mùa đông ngọt ngào và thơm mát.
Đồ uống có thể được pha chế với nước nóng, rượu táo hoặc, như trong công thức này, trà. Trà truyền đạt một hương vị bổ sung và có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thời gian của cảm lạnh thông thường. Mặc dù không có bằng chứng y tế nào cho việc này, nhưng cũng không có bằng chứng nào tốt hơn cho bất cứ điều gì khác giúp chữa cảm lạnh. Trong số các biện pháp có thể vô dụng, trẻ sơ sinh nóng ít nhất là dễ chịu.
Thành phần
- 1 ly nước
- Tùy chọn: 5 tép
- Tùy chọn: 1 thanh quế
- Tùy chọn: 1 mảnh sao hồi
- 1 muỗng trà đen
- 1 muỗng mật ong
- 2 ounce rượu brandy (hoặc rượu rum đen, rượu whisky)
- 1 quả chanh nêm
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Trong một nồi nhỏ, kết hợp nước và gia vị.
Spruce
Mang nước đến ngay dưới sôi và loại bỏ nó khỏi nhiệt.
Spruce
Thêm lá trà và dốc trong 4 phút.
Spruce
Lọc vào một cốc lớn.
Spruce
Khuấy trong mật ong.
Spruce
Làm nổi rượu brandy, rượu rum hoặc rượu whisky trên đỉnh của đồ uống bằng cách đổ nó lên mặt sau của một cái muỗng.
Spruce
Vắt nước từ một quả chanh nêm vào cốc.
Spruce
Spruce
Phục vụ và thưởng thức!
Lời khuyên
- Đối với trà, trà đen Keemun mạnh mẽ rất được khuyến khích. Hãy giữ ấm lâu hơn bằng cách đun nóng cốc trong khi trà dốc. Để làm như vậy, đổ nước nóng vào cốc hoặc lò vi sóng cốc chứa đầy nước trong khoảng 10 giây. Đóng gói trà và đinh hương vào một quả bóng trà để loại bỏ sự cần thiết phải làm căng nó sau khi dốc. Nếu bạn không có trà lá lỏng lẻo, một túi trà sẽ làm. Một trong hai phương pháp cũng cho phép bạn đun nóng nước trong ấm trà và ngâm trà và gia vị trực tiếp trong cốc của bạn. Nếu bạn thích, hãy giữ thanh quế và sao hồi để tăng thêm hương vị khi bạn uống. Nói chung, mật ong đen là một lựa chọn lý tưởng cho một loại trà đen có hương vị, mặc dù mật ong nào cũng là một chất làm ngọt tốt. Rượu whisky, rượu bourbon hoặc rượu whisky lúa mạch đen tất cả làm cho trẻ mới biết đi tuyệt vời.
Công thức biến thể
- Sử dụng mật hoa agave thay vì mật ong để làm ngọt trẻ mới biết đi. Nó có cùng độ phong phú và là thuần chay. Thay vào đó là một chất làm ngọt dạng lỏng, khuấy 1 muỗng đường trắng hạt vào trà pha. Hãy uống rượu và thưởng thức nóng không chập chững.
Thẻ công thức:
- trà
- người Anh
- giáng sinh
- đồ uống
