Hình ảnh của Roberts Robertson / Photol Library / Getty
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 1 1/4 cốc (phục vụ 20)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 12 | Calo |
| 0g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 1/4 cốc (phục vụ 20) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 12 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 1934mg | 84% |
| Tổng lượng carbohydrate 2g | 1% |
| Chất xơ 1g | 5% |
| Protein 1g | |
| Canxi 25mg | 2% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Sử dụng gia vị Cajun này cho sườn nướng, thịt gà, cá đen, súp Cajun hoặc nước sốt, bít tết đen và mì ống đen. Điều này làm cho rất nhiều, vì vậy nếu bạn có một gia đình nhỏ hoặc không có ý định sử dụng nó thường xuyên, hãy thoải mái cắt giảm công thức làm đôi.
Thành phần
- 1/3 chén muối kosher ( không phải muối ăn)
- 1/4 chén ớt bột
- 1/4 chén ớt bột Hungary
- 1 muỗng canh bột hành
- 1 muỗng tiêu đen nghiền thô
- 1 muỗng canh húng quế khô
- 1 muỗng canh oregano khô
- 1 muỗng canh rau mùi
- 1/2 muỗng cà phê ớt cayenne
- 2 muỗng cà phê húng tây khô
- 1/4 muỗng cà phê thì là
- 1/4 muỗng cà phê tiêu trắng
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Kết hợp muối, bột ớt, ớt bột, bột hành tây, hạt tiêu đen, húng quế, oregano, rau mùi, hạt tiêu cayenne, húng tây, thì là và hạt tiêu trắng cho đến khi trộn đều.
Đặt hỗn hợp gia vị trong lọ thủy tinh và niêm phong chặt. Lưu trữ trong một nơi tối, mát mẻ lên đến 3 tháng.
Sử dụng hỗn hợp này cho sườn nướng, thịt gà, cá đen, súp Cajun hoặc nước sốt, bít tết đen và mì ống đen.
Thưởng thức!
Thẻ công thức:
- đồ gia vị
- cajun
- bữa ăn tối gia đình
- trộn gia vị
/common-or-plains-zebra-591072338-57ffeb443df78cbc28954837.jpg "Tên thú cưng kỳ lạ")
