Spruce / Leah Maroney
Mùa hè có nghĩa là dã ngoại! Cho dù bạn đang lên kế hoạch đi dã ngoại với người yêu, nhóm bạn hoặc gia đình, chúng tôi đã giúp bạn được bảo hiểm với những công thức dã ngoại được thưởng thức tuyệt vời ngoài trời.
Cho dù bạn thích ăn bánh sandwich trong các buổi dã ngoại, hay bạn thích tổ chức một buổi dã ngoại đầy đủ với gà rán và salad phụ để thưởng thức, chúng tôi đã thu thập các công thức tuyệt vời cho các buổi dã ngoại ở đây, vì vậy bạn có thể chọn món yêu thích của mình và kết hợp hoàn hảo thực đơn dã ngoại mùa hè.
Duyệt qua các công thức tuyệt vời của chúng tôi cho các món khai vị dã ngoại, salad, gà rán, bánh mì kẹp và kết thúc, món tráng miệng và đồ uống, để đưa vào thực đơn dã ngoại hoàn hảo của bạn vào mùa hè này.
Hãy nhớ rằng không phải tất cả các loại thực phẩm thân thiện với mùa hè đều tạo ra thực phẩm dã ngoại hoàn hảo, mặc dù một số hoạt động tốt hơn những loại khác. Đó là một ý tưởng tốt để đảm bảo thực phẩm nào sẽ và sẽ không hoạt động cho chuyến dã ngoại của bạn và đảm bảo thực hành ăn uống ngoài trời của bạn là an toàn.
-
Trâu gà cuộn
Spruce / Leah Maroney
Trâu gà cuộn là nhanh chóng và dễ dàng để làm cho giỏ đi dã ngoại của bạn. Chúng có đầy đủ thịt gà nướng thơm ngon, nước sốt cánh cay, và phô mai xanh, và hầu như không có bất kỳ nấu ăn liên quan. Sử dụng một con gà quay mua ở cửa hàng, hoặc ức gà nấu chín còn sót lại, để làm món ăn nhẹ dã ngoại dễ dàng này mà trẻ em và người lớn cũng sẽ thích.
-
Gà Basil Basil Xà lách Wraps
Spruce / Darlene Schmidt
Những miếng rau diếp gà húng quế thơm lừng, đầy hương vị của Thái Lan chứa đầy thịt gà ướp gia vị, rau thơm và rau quả là một món ăn nhẹ tuyệt vời hoặc ý tưởng bữa trưa nhẹ cho buổi dã ngoại. Bùng nổ với hương vị và niềm vui khi ăn, ngon, bổ dưỡng, giàu protein rất dễ thực hiện với công thức phổ biến này.
-
Thảo dược Bơ Hummus
Spruce / Anita Schecter
Hummus là một loại thực phẩm siêu thân thiện với dã ngoại vì nó tạo ra một sự lây lan tuyệt vời cho bánh mì kẹp và bọc, hoặc một món nhúng dễ dàng, dễ chịu cho trẻ em cho bánh quy giòn và cắt que rau. Công thức hummus bơ thảo mộc bổ dưỡng, dễ ăn này có hương vị đẹp mắt và kết cấu mịn màng, nhờ vào việc bổ sung bơ tốt cho tim.
-
Salad ngô nướng
Hình ảnh Lisa Hubbard / Getty
Công thức salad ngô nướng này là cách lý tưởng để thưởng thức hương vị ngọt và giòn của ngô nấu chín khi bạn thèm một cái gì đó thêm. Hoàn hảo cho những buổi dã ngoại mùa hè, món salad phụ ngon miệng này mang đến hương vị tuyệt vời, nhờ bơ, phô mai feta, và nhiều loại rau và rau tươi xắt nhỏ.
-
Salad cá ngừ với thì là
The Spruce / Diana Rattray
Pasta salad là một món ăn dã ngoại yêu thích hoàn hảo để thưởng thức trong thời tiết ấm áp hơn. Nó cần nấu ăn ít, có thể được thực hiện trước và hương vị tuyệt vời phục vụ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng. Món salad mì ống cá ngừ ngon, giàu protein này với rau thì là cá ngừ đóng hộp, rau tươi xắt nhỏ, và một loại kem tự làm dễ làm, với rau thì là tươi và nước chanh để thêm độ sáng.
-
Salad tỏi nướng
Spruce / Leah Maroney
Salad mì ống tỏi làm cho một món ăn dã ngoại hoàn hảo! Đó là một niềm vui mới với món salad mì ống cũ thông thường. Tỏi nướng thêm hương vị ngọt ngào và garlicky, trong khi cà chua và rau bina cung cấp một màu sắc tươi và đẹp của màu sắc và hương vị.
-
Dễ dàng bông cải xanh với nho khô
The Spruce / Diana Rattray
Món bánh bông cải xanh nhẹ và dễ dàng với nho khô này có đầy đủ hương vị, nhờ một vài thành phần lấy cảm hứng. Dễ dàng thực hiện trong khoảng 20 phút, với một chiếc váy kem tự làm rất ngon và dễ đánh bông, nó tạo ra một ý tưởng salad tuyệt vời cho những buổi dã ngoại vào mùa hè này.
-
Vegan Black Bean và Mango Salad
hình ảnh nata_vkusidey-Getty
Đầy màu sắc và bùng nổ với hương vị, món đậu đen thuần chay tuyệt vời, bổ dưỡng và làm hài lòng đám đông này góp phần rất lớn cho những buổi dã ngoại và potlucks trong mùa hè này. Đậu đen và xoài kết hợp với ớt chuông tươi, ớt jalapeño tươi và rau mùi trong công thức salad dã ngoại đơn giản, thuần chay, giàu protein, ít béo và không chứa gluten này.
-
Xà lách khoai tây
The Spruce / Diana Rattray
Bạn thậm chí có thể gọi nó là một bữa ăn ngoài trời mà không có salad khoai tây? Chúng tôi luôn luôn tìm kiếm các công thức salad khoai tây tốt nhất và đây là một ứng cử viên thực sự cho giải thưởng hàng đầu. Rất đơn giản để làm, với không quá nhiều nguyên liệu, nhưng rất ngon để ăn, món salad dã ngoại này sẽ tuyệt vời như một món ăn phụ cho gà rán, bánh mì kẹp hoặc bọc.
-
Gà rán bơ sữa giòn
Hình ảnh Daniel Loiselle / Getty
Chúng tôi khá chắc chắn rằng gà rán bơ sữa giòn này là công thức tốt nhất từ trước đến nay và chúng tôi nghĩ bạn sẽ đồng ý khi bạn làm nó. Trước tiên, nó sử dụng một phương pháp thử và thực sự, bạn ướp gà trong bơ sữa và gia vị, trước khi nạo nó trong một lớp phủ bột dày dạn, và chiên nó trong chảo. Kết quả là những miếng thịt gà giòn, ẩm, ngon, rất thỏa mãn và ngon miệng, bạn sẽ khó mà ngừng ăn chúng.
-
Thổ Nhĩ Kỳ Bacon Avocado Club Sandwich
Spruce / Leah Maroney
Thịt xông khói làm cho mọi thứ tốt hơn, bao gồm cả bữa trưa dã ngoại của bạn! Bánh sandwich câu lạc bộ bơ thịt gà tây tuyệt vời này được đóng gói với hương vị thỏa mãn. Yum!
-
Sandwich Caprese Ý
Nướng phô mai xã hội
Bánh sandwich Caprese Ý này là một món chay cổ điển được đóng gói đầy đủ hương vị, trong khi cũng siêu dễ làm, chỉ với một số ít các thành phần, làm cho nó trở thành một lựa chọn bánh sandwich dã ngoại tuyệt vời. Những lát dày, kem của phô mai mozzarella tươi, cà chua đỏ ngọt, húng quế, dầu ô liu nguyên chất, và men balsamic rối là một sự kết hợp hương vị được tạo ra trên thiên đường.
-
Thổ Nhĩ Kỳ và Hummus Sandwich
Nướng phô mai xã hội
Củ cải đường, màu hồng đẹp và rực rỡ, là ngôi sao của món bánh mì kẹp thịt gà tây và hummus tốt cho sức khỏe này chứa đầy chất chống oxy hóa, protein và các chất dinh dưỡng siêu thực phẩm. Ồ vâng, và nó cũng có hương vị tuyệt vời, nhờ gà tây cắt lát mỏng, cà chua ngon ngọt, phô mai feta mặn, hành tây đỏ để cắn, và cải xoăn giòn. Làm cho nó trên lát bánh mì, cho một bữa ăn trưa dã ngoại thịnh soạn, bạn có thể cảm thấy tuyệt vời khi thưởng thức.
-
Bánh mì kẹp chay Hy Lạp
Hình ảnh Emma Gutteridge / Getty
Bạn là người ăn chay, hay chỉ muốn ăn nhẹ hơn trong chuyến dã ngoại tiếp theo? Đây là một công thức tuyệt vời cho một gói bánh sandwich Hy Lạp chay lành mạnh, đầy hương vị, lấy cảm hứng từ hương vị của nấu ăn Hy Lạp. Phô mai fummy Yummy và rau ướp nhẹ được gói trong một bánh tortilla bột mì lành mạnh với ô liu đen, cho một bánh sandwich bọc dễ dàng và ngon miệng làm cho một bữa ăn trưa dã ngoại cầm tay tuyệt vời.
-
Bánh phô mai nhỏ trong lọ
The Spruce / Diana Rattray
Những chiếc bánh phô mai nhỏ đáng yêu và hảo hạng này trong một cái lọ được lắp ráp, nướng và lưu trữ trong lọ thủy tinh, để trình bày siêu dễ thương. Làm cho họ đi trước thời gian và thư giãn cho đến khi bạn sẵn sàng gói chúng vào giỏ đi dã ngoại của bạn. Bạn cũng có thể ăn những món tráng miệng ngon tuyệt này bằng cách phủ chúng với sốt sô cô la, sô cô la vụn, các loại hạt, trái cây hoặc sốt caramel.
-
Chuối chẻ
Spruce
Trẻ em sẽ đi chuối trên phiên bản chuối di động, lành mạnh hơn này trên một cây gậy mọi người đều biết và yêu thích. Hoàn hảo để phục vụ tại các buổi dã ngoại và potlucks, công thức này sử dụng trái cây tươi, các loại hạt xắt nhỏ và sô cô la tan chảy để tạo ra một món ngọt dễ dàng tùy chỉnh mà bạn có thể cảm thấy tuyệt vời khi làm và chia sẻ với trẻ em.
-
Bánh quy sô cô la bột yến mạch
Hình ảnh đêm và ngày / hình ảnh Getty
Cookies làm một món tráng miệng tuyệt vời, cầm tay để thưởng thức trong các buổi dã ngoại, và chúng là món khoái khẩu của trẻ em và người lớn. Những chiếc bánh quy sô cô la bột yến mạch nhai này có kết cấu mềm tuyệt vời sẽ khiến chúng biến mất nhanh chóng. Được làm bằng dầu dừa thay vì rút ngắn thông thường, những chiếc bánh quy này có hương vị ngọt ngào, hấp dẫn mà bạn sẽ yêu thích.
-
Salad trái cây ướp
Hình ảnh Lauri Patterson / Getty
Salad trái cây luôn là món tráng miệng được chào đón tại các buổi dã ngoại, đặc biệt nếu bạn thưởng thức bữa trưa. Món salad trái cây ướp thanh lịch, dễ dàng này vượt xa các loại trái cây cắt sẵn thông thường, với một loại mật ong và cam quýt dễ dàng thêm một hương vị đặc biệt cho quả bóng dưa mật và dưa đỏ.
-
Trà đá dưa hấu
Hình ảnh GMVozd / Getty
Trà đá là một thức uống dã ngoại yêu thích. Chúng tôi rất tự hào về sự thay đổi mới mẻ và trái cây này của trà đá dưa hấu. Dưa hấu được trộn cùng với nước chanh, bạc hà và đường, sau đó kết hợp với trà đen ướp lạnh. Tuyệt vời, mát lạnh và ngọt ngào, trà đá này chắc chắn sẽ làm hài lòng những vị khách dã ngoại của bạn.
-
Salsa trái cây tươi với Crisps quế tự làm
Spruce / Leah Maroney
Salsa trái cây tươi với khoai tây chiên giòn tự làm là một món ăn ngọt ngào và dễ chế biến, làm cho một món tráng miệng dã ngoại tuyệt vời. Chỉ với một vài thành phần dễ dàng, nó cũng có thể được thực hiện vào phút cuối, trong trường hợp bạn quyết định tổ chức một buổi dã ngoại cùng nhau! Salsa trái cây được làm bằng quả mọng đỏ, quả kiwi và táo, nhưng bạn có thể thêm (hoặc thay thế) đào, lê, quả việt quất hoặc bất kỳ loại trái cây yêu thích nào khác. Một công thức giòn quế tự làm được bao gồm trong công thức, nhưng bạn cũng có thể mua chip pita đường quế tại cửa hàng.
