Hình ảnh Carlos Gawronski / E + / Getty
- Tổng cộng: 5 phút
- Chuẩn bị: 5 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 16 oz. (phục vụ 1-2)
Máy bay chiến đấu cảm lạnh hiệu quả
Mùa lạnh và cúm đang đến với chúng ta! Mặc dù nhiệt độ ôn hòa, cho đến nay, ở vùng Đông Bắc, các chuyên gia tại WebMD dự đoán rằng chúng ta sẽ thấy nhiều bệnh cảm lạnh và cúm trong năm nay!
Tránh bệnh tật không phải là khoa học tên lửa! Những điều đơn giản và dễ dàng như rửa tay và giữ nước được chứng minh là giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ và tránh khỏi bệnh tật một cách hiệu quả.
Một nhà sản xuất khác biệt đã được chứng minh là Elderberry Extract! Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại nước ép hoàn toàn tự nhiên này có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm và rút ngắn thời gian của chúng.
Câu chuyện của Norm
Một trong những trang trại của chúng tôi ở Mỹ tại đây đang đi đầu trong việc phát triển loại thực phẩm bền vững và tốt cho sức khỏe này.
Nó được gọi là Nông trại của Norm được thành lập bởi Norman Lenhardt, người muốn bảo vệ và bảo tồn các vùng đất nông trại của Mỹ đồng thời đảm bảo rằng chúng ta sẽ có đủ lương thực để nuôi sống thế giới.
Khi Norm không ủng hộ việc bảo tồn trang trại và bảo vệ động vật hoang dã, anh đã dành thời gian cho trang trại rộng 170 mẫu của mình. Nằm ở đáy sông Missouri của Hartsburg, MO, Norm's Farm tự hào là một trong những vùng đất giàu nhất thế giới. Ngày nay, trang trại được quản lý bởi con trai của Norm, Rodger Lenhardt, và để tôn vinh giấc mơ bảo tồn đất của Norm, trang trại đã được đặt niềm tin.
Nông trại Norm đứng đầu một trong những cây trồng mới bền vững và thú vị nhất: cơm cháy. Loại siêu trái cây mới nổi này được đóng gói với Vitamin A, B và C, sắt, kali và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là anthocyanin. Cây là một cây lâu năm cứng, và có khả năng kháng bệnh tự nhiên.
Furure thú vị của Elderberry
Đáng ngạc nhiên, chỉ có 10% số quả già được tiêu thụ ở Mỹ thực sự được trồng ở đây; 90% khác được trồng ở Châu Âu. Chúng tôi đang nỗ lực để thay đổi điều đó bằng cách bán các nhà máy và sản xuất các sản phẩm Eldberry giá trị gia tăng.
Vì Nông trại của Norm không thể theo kịp nhu cầu, nên họ đang làm việc với các nông dân nhỏ ở Bắc Carolina để giúp thành lập vườn cây ăn quả cho một nguồn sản phẩm cơm cháy và sản phẩm Eldberry ngày càng tăng của Hoa Kỳ.
Sinh tố già
Dưới đây là 'Công thức sinh tố lành mạnh' chứa đầy chất xơ, men vi sinh và chất chống oxy hóa - một cách tuyệt vời để bạn có một ngày khởi đầu tốt đẹp.
Phục vụ nó cho trẻ em của bạn như một điều trị sau giờ học lành mạnh.
Công thức làm hai phần 8 ounce và là một cách tuyệt vời để có được canxi, vitamin, khoáng chất và phục vụ cơm cháy hàng ngày của bạn.
Không có sản phẩm hoặc lệ phí nào được chấp nhận cho sự chứng thực này của Norm và các sản phẩm của họ.
Thành phần
- 2 muỗng canh trang trại Normer Elderberry Health Syrup
- 1 quả lê chín tươi
- 1 quả chuối chín tươi
- 1/2 cốc sữa chua Hy Lạp
- 1/2 cốc sữa dừa
- Bạn cũng có thể thay thế 3/4 chén quả mọng, đào, xoài hoặc các loại trái cây khác cho quả lê trong công thức này.
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Đặt tất cả các thành phần trong máy xay và trộn ở tốc độ cao cho đến khi mịn. Chia giữa hai ly và thưởng thức!
Thẻ công thức:
- Lê
- bữa ăn sáng
- Người Mỹ
- trở lại trường
