Kent Wang / Flickr / CC
- Tổng cộng: 8 phút
- Chuẩn bị: 3 phút
- Nấu: 5 phút
- Năng suất: 6 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 84 | Calo |
| 9g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 6 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 84 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 776mg | 34% |
| Tổng lượng carbohydrate 0g | 0% |
| Chất xơ 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Điều này diễn ra tốt đẹp với gà luộc lạnh hoặc với nhiều loại cá.
Thành phần
- 4 muỗng canh hành lá (hành lá, thái nhỏ)
- 1 miếng gừng tươi 2 inch (gọt vỏ và thái nhỏ, 2 1/2 - 3 muỗng cà phê)
- 2 muỗng cà phê muối
- 4 muỗng canh đậu phộng hoặc dầu thực vật
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Đặt hành lá sang một bên trong một cái bát nhỏ chịu nhiệt.
Khuấy trong gừng và muối.
Đun nóng dầu trong chảo nặng trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho đến khi nó lấp lánh dưới đáy và rất nóng nhưng chưa hút thuốc (khoảng 300 F).
Cẩn thận đổ dầu vào hỗn hợp hành lá / gừng. Nó sẽ nổ trong vài giây.
Một khi nó ngừng nóng, khuấy, và sau đó để yên trong 2 phút trước khi phục vụ.
Phục vụ và thưởng thức!
tiền boa
Ginger Scallion Sauce - nó làm cho một món ăn ngon cho hải sản.
Thẻ công thức:
- gừng
- gia vị
- Châu Á
- người Trung Quốc
