Nam chính

Nam ham và mì ống công thức soong

Mục lục:

Anonim

Diana Rattray

  • Tổng cộng: 65 phút
  • Chuẩn bị: 20 phút
  • Nấu: 45 phút
  • Năng suất: 6 phần
10 xếp hạng Thêm bình luận
Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
408 Calo
25g Mập
28g Carbs
18g Chất đạm
Xem hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ Ẩn hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ ×
Giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần: 6 phần ăn
Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 408
% Giá trị hàng ngày*
Tổng lượng chất béo 25g 32%
Chất béo bão hòa 14g 69%
Cholesterol 71mg 24%
Natri 967mg 42%
Tổng lượng carbohydrate 28g 10%
Chất xơ 3g 9%
Protein 18g
Canxi 438mg 34%
*% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung.
(Thông tin dinh dưỡng được tính bằng cơ sở dữ liệu thành phần và nên được coi là ước tính.)

Món thịt hầm giăm bông dễ làm này là một bữa ăn trong một món ăn. Được làm từ giăm bông nấu chín, mì spaghetti nấu chín, sốt nấm tự làm đơn giản, phô mai và gia vị, đây là một công thức thỏa mãn sẽ được trẻ em và người lớn yêu thích.

Thành phần

  • Spaghetti 6 ounce (cắt thành các đoạn nhỏ)
  • 2 chén giăm bông (thái hạt lựu nấu chín)
  • 3 muỗng canh bơ
  • 4 đến 6 ounces nấm (thái lát)
  • 4 đến 6 củ hành xanh (tỉa, thái lát mỏng)
  • 4 muỗng bột mì đa dụng
  • 1 chén nước dùng gà
  • 1 cốc sữa
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/4 muỗng cà phê tỏi ướp gia vị (hoặc hỗn hợp hạt tiêu khác)
  • Tùy chọn: Dash cayenne hoặc ớt cay khác
  • Muối hoặc hạt tiêu
  • 1 chén phô mai Cheddar cắt nhỏ

Các bước để làm cho nó

    Nấu mì spaghetti trong nước sôi muối, theo hướng dẫn gói.

    Để ráo nước và rửa sạch trong nước nóng.

    Kết hợp với giăm bông trong một bát lớn.

    Đun nóng bơ trên lửa vừa thấp; thêm nấm thái lát. Nấu, khuấy thường xuyên cho đến khi nấm mềm. Sau đó thêm hành lá.

    Khuấy bột cho đến khi hòa quyện.

    Dần dần khuấy trong nước dùng gà và sữa.

    Thêm muối, hạt tiêu và hạt tiêu nóng. Nấu, khuấy liên tục cho đến khi đặc. Nếm và thêm muối và hạt tiêu, khi cần thiết.

    Khuấy nước sốt vào hỗn hợp mì spaghetti và giăm bông; khuấy trong phô mai.

    Nướng ở nhiệt độ 325 F trong 25 đến 30 phút, cho đến khi thịt hầm sủi bọt và phô mai tan chảy.

    Phục vụ và thưởng thức!

Thẻ công thức:

  • Cheddar
  • ủy thác
  • phía Nam
  • ngã
Đánh giá Công thức này Tôi không thích điều này cả. Đó không phải là điều tồi tệ nhất. Chắc chắn, điều này sẽ làm. Tôi là một fan hâm mộ sẽ giới thiệu. Kinh ngạc! Tôi thích nó! Cảm ơn vì đánh giá của bạn!