Hình ảnh LeoPatrizi / Getty
Nếu bạn đang gặp phải hội chứng tổ trống hoặc bạn có người thân lớn tuổi đang chuyển từ nhà gia đình vào cơ sở chăm sóc, bạn sẽ cần xem xét thu nhỏ nội dung gia đình hiện tại để xác định những gì cần thiết và những gì sẽ phù hợp với nhà mới.
Cho dù bạn đang làm điều này cho chính mình hay cho người khác, thu nhỏ không bao giờ là dễ dàng. Chúng tôi có xu hướng "thu nhỏ" mỗi khi chúng tôi di chuyển và tôi luôn sợ quá trình này. Lựa chọn không bao giờ dễ dàng và thậm chí còn khó hơn khi từ bỏ những món đồ mà bạn đã có từ lâu.
Vậy, bạn bắt đầu từ đâu?
Xác định nơi bạn sẽ mang thêm những thứ của bạn
Sau cái chết của mẹ chúng tôi, chị tôi và tôi đã dành vài tháng để trải qua những điều của cô ấy, cố gắng xác định nơi chúng tôi sẽ lấy mọi thứ và ai sẽ nhận được những gì. Thật khó khăn. Chúng tôi không muốn chia tay với bất cứ thứ gì vì đồ đạc của mẹ là tất cả những gì chúng tôi còn lại.
Trước khi bạn quyết định những gì bạn cần cho đi, hãy quyết định nơi nó sẽ đi; người thân, bạn bè, tổ chức từ thiện, hoặc để bán đấu giá. Lập một danh sách, sau đó khi bạn đi qua nhà bắt đầu đóng cọc.
Đánh giá nhà mới
Có được một bản thiết kế hoặc bố trí ngôi nhà mới của bạn; tìm ra chính xác kích thước của mỗi phòng, sau đó quyết định những mảnh đồ nội thất lớn có thể di chuyển với bạn. Biết những gì sẽ phù hợp và những gì sẽ không phù hợp làm cho quyết định dễ dàng hơn một chút.
Đi qua từng phòng và đặt câu hỏi
Trước tiên, hãy bắt đầu với các khu vực trong nhà bạn không sử dụng nhiều, như tầng áp mái, tầng hầm, phòng giặt ủi hoặc phòng dự phòng. Dễ dàng hơn để loại bỏ đồ đạc từ các phòng chủ yếu được sử dụng để lưu trữ.
Gói khi bạn đi. Thu thập vật tư đóng gói và từ từ đi qua từng phòng. Lấy đồ ra khỏi nhà càng sớm càng tốt. Thật dễ dàng để thay đổi suy nghĩ của bạn hoặc bắt đầu rút các vật phẩm ra khỏi đống.
Khi bạn đi qua từng phòng, hãy tự hỏi mình một số câu hỏi về từng hạng mục:
- Lần cuối tôi sử dụng nó là khi nào? Nếu tôi sử dụng nó, tần suất và tại sao? Mục đích của nó là gì? Tôi có sở hữu một mặt hàng khác có thể phục vụ cùng mục đích như mục này không? Đây có phải là mặt hàng tôi yêu thích không? Liệu nó có giá trị tình cảm không thể thay thế? Tôi có thể có được mà không có nó? Tôi có phải thay thế nó không nếu tôi chọn loại bỏ nó? Nó có trong tình trạng tốt không? Nó có tồn tại trong một thời gian dài không? Nó có cần sửa chữa không, và nếu vậy, nó sẽ có giá bao nhiêu và có đáng giá không? Tôi có biết một người khác sẽ được hưởng lợi nhiều hơn từ việc sử dụng nó không? cuộc sống mới mà tôi đang chuyển đến?
Hãy tử tế với chính mình hoặc với người thân đang di chuyển
Hãy nhớ rằng, di chuyển không dễ dàng; nó thể hiện một sự thay đổi đáng kể, cả về thể chất và trong hầu hết các trường hợp, cũng tràn ngập cảm xúc. Thêm vào đó là thực tế rằng bạn hoặc người thân đang thu hẹp quy mô, chuyển từ một gia đình thân yêu sang một chung cư hoặc cộng đồng hưu trí. Đó thậm chí là một thay đổi lớn hơn chạm vào một kích hoạt cảm xúc thậm chí sâu sắc hơn. Vì vậy, hãy nhớ những suy nghĩ này khi bạn bắt đầu giai đoạn mới này trong cuộc đời:
- Nhạy cảm với bản thân hoặc với người thân đang di chuyển. Hãy tự nhủ rằng mục tiêu của bạn không phải là thoát khỏi mọi thứ bạn yêu quý, mà là để đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Hãy kiên nhẫn và tử tế. Hãy hiểu nếu bạn hoặc người thân của bạn buồn bã. thời gian để làm việc thông qua nó Nếu bạn mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi một lát. Đi dạo. Nói chuyện với ai đó. Cho phép bản thân bạn đau buồn. Nếu bạn gặp khó khăn, hãy yêu cầu trợ giúp. Nếu bạn không thể quyết định một mặt hàng, hãy nhớ rằng nó có thể được lưu trữ cho đến khi bạn sẵn sàng. người thân của bạn để nhớ. Tất cả đều chứa đựng ký ức, vì vậy hãy dành thời gian để suy ngẫm. Đó là một bước quan trọng trong việc có thể buông tay.
Khi bạn đã xoay sở để dọn nhà, hãy cố gắng ăn mừng giai đoạn mới này trong cuộc đời bạn. Gọi một người bạn. Đi ra ngoài ăn tối và chỉ là tốt cho chính mình. Bạn xứng đáng với nó.
