Phi lê cá hồi chiên. Hình ảnh Jim Norton / Getty
Đối với công thức nấu ăn sẵn sàng trong 10 phút hoặc ít hơn, bạn cần sử dụng thực phẩm tiện lợi hoặc sử dụng càng ít thành phần càng tốt. Những công thức này là một chút của cả hai! Cho dù bạn đang kết hợp một vài nguyên liệu tươi ngon tuyệt vời cho một món mì ống đơn giản hoặc nấu cá với một lớp men rối, những công thức này sẽ được giải cứu khi bạn thực sự không có nhiều thời gian trong bếp.
Để chuẩn bị thức ăn nhanh chóng, hãy đặt mise cá nhân của bạn ở trạng thái tốt, đọc qua công thức trước khi bạn bắt đầu, sau đó thưởng thức quá trình. Nếu bạn không chuẩn bị những công thức này trong đúng 10 phút thì không sao. Bạn vẫn nuôi gia đình rất tốt trong một khoảng thời gian rất nhỏ.
Công thức nấu ăn
- Sandwich cá hồi: Bất kỳ bánh sandwich nướng lạnh hoặc nóng có thể được chuẩn bị trong vài phút khi bạn có một số chất độn bánh sandwich được chuẩn bị trong tủ lạnh. Mỗi công thức này sẽ kéo dài trong vài ngày, vì vậy hãy làm một cặp và bạn sẽ ăn trong khoảng 600 giây! Philê cá cam mật ong: Một khi bạn đã loại bỏ vỏ và ép cam, công thức đơn giản này đã sẵn sàng để nấu. Chúng tôi yêu thích sự kết hợp của cam và chanh với philê cá mềm và ẩm. Tortellini với đậu Hà Lan và parmesan: Thực sự không có sự chuẩn bị nào trong công thức này; chỉ cần lấy tortellini và đậu Hà Lan ra khỏi tủ đông và bơ và phô mai ra khỏi tủ lạnh. Công thức này là thỏa mãn và siêu nhanh. Pesto pasta: Pesto húng quế đông lạnh là một trong những món mua tốt nhất trong siêu thị. Nó tươi và ngon và hoàn hảo cho mọi thứ, từ một chiếc bánh sandwich phết cho đến nước sốt mì ống đơn giản. Với một số cà chua tươi, công thức này là một người chiến thắng. Bánh mì nâu bánh mì trái cây: Bạn đã bao giờ thử bánh mì nâu đóng hộp chưa? Bánh mì ẩm này thường được ăn kèm với đậu nướng trong một bữa tối cổ điển ở New England, nhưng nó được cắt lát hoàn hảo và làm thành những chiếc bánh sandwich với nhân ngọt. Glazed ham lát: George Foreman Grill, hoặc nướng trong nhà tiếp xúc kép, giảm thời gian nướng xuống một nửa vì cả hai mặt nấu cùng một lúc. Công thức ba thành phần này là tuyệt vời. Salad Gazpacho: Đậu đen đóng hộp và một vài loại rau xắt nhỏ kết hợp cho món salad ngon và đầy màu sắc cũng rất tốt cho bạn. Gà nướng giòn: Nướng trong nhà đáng tin cậy của bạn một lần nữa để giải cứu với công thức tuyệt vời này. Lớp phủ mất khoảng 3 phút để lắp ráp vì bạn bắt đầu với vụn bánh mì khô và thảo mộc khô. Phi lê cá hồi tráng men: Công thức bốn thành phần đơn giản này rất ngon. Bạn có thể sử dụng nước sốt cocktail hải sản đã qua sử dụng làm cơ sở cho men vì nó hoạt động tốt với tất cả các loại hải sản không chỉ là tôm! Bọc bánh sandwich: Một khi một ít thịt gà, cà chua và hạt tiêu xanh được cắt nhỏ, chỉ cần cho nó vào một cái bánh ngô và bạn có thể trên đường với bữa trưa trong tay. Pasta với tỏi và phô mai: Công thức năm thành phần nhanh chóng và dễ dàng này kết hợp mì ống với tỏi, phô mai, và các loại thảo mộc tươi. Bánh mì kẹp thịt gà cuộn: Tidbits dứa đóng hộp thêm hương vị ngọt ngào cho món bánh sandwich đơn giản này; gà đóng hộp là thành phần bí mật khác. Bạn có thể nướng nó giữa hai lát bánh mì nguyên chất cho một chiếc bánh sandwich nóng nếu bạn thích.
