John Lovette / Photol Library / Getty Images
Khi bạn xem xét các mối nguy hại cho sức khỏe trong nhà của bạn, tất cả chúng ta đều biết rằng phòng tắm có thể chứa đầy vi khuẩn và vi trùng từ, erm , chất thải của con người và các mảnh vụn không đáng tin khác. Nhưng có nhiều thứ khác có thể khiến bạn cảm thấy bị bệnh đặc biệt là nếu bạn có một hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Nếu bạn đang gặp vấn đề về hô hấp, đau đầu, chóng mặt hoặc gặp rắc rối với vết cắt và vết trầy xước dường như chưa bao giờ lành, phòng tắm của bạn có thể góp phần gây ra vấn đề. (Vâng thật đấy!)
Vi khuẩn và các baddies khác có thể ẩn náu ở những nơi không đáng tin cậy. Và trong khi bạn có thể siêng năng rửa tay và giữ cho bề mặt nhất định lấp lánh, có thể có những khu vực khác mà bạn quên làm sạch. Chúng tôi đã làm tròn các khu vực có vấn đề chung và cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, cộng với cách khắc phục chúng để tạo ra một phòng tắm lành mạnh và hạnh phúc.
-
Nấm mốc và nấm mốc
Hình ảnh RFStock / Getty
Phòng tắm là vườn ươm hoàn hảo cho sự phát triển của nấm mốc và nấm mốc. Có nhiều độ ẩm và đất cơ thể để khuyến khích tăng trưởng. Nấm mốc là một loại nấm mốc và trong khi khó coi, nó thường không cực kỳ độc hại. Nó lây lan nhanh chóng trên các bề mặt như vải, vữa, caulk và sơn bề mặt gỗ thông qua các bào tử và có thể gây khó thở. Vì vậy, nếu nó xuất hiện, tốt nhất là điều trị nhanh chóng.
Cách tốt nhất để giảm sự phát triển của nấm mốc và nấm mốc độc hại hơn là giảm độ ẩm bằng cách tăng lưu thông không khí. Lỗ thông hơi trong phòng tắm nên được chạy ít nhất 20 phút sau khi tắm ướt. Để khăn và rèm tắm khô hoàn toàn và nhanh nhất có thể sau mỗi lần sử dụng.
-
Công tắc đèn, tay nắm cửa và tay cầm vòi
Hình ảnh của Bernard Van Berg / EyeEm / Getty
Không phải ai cũng siêng năng rửa tay sau mỗi chuyến đi vệ sinh. Và tay có thể khá bẩn khi bạn chỉ cần mở cửa và bật đèn khi bạn vào phòng.
Núm cửa, công tắc đèn và tay cầm vòi có thể được phủ bằng đất, nấm mốc, nấm men và vi khuẩn như E.Coli và Listeria có thể khiến các thành viên trong gia đình bị bệnh nặng.
Giữ một số khăn lau khử trùng trên tay và lau nhanh mọi thứ ít nhất một lần mỗi ngày. Làm điều đó thường xuyên hơn nếu bất cứ ai bị cảm lạnh hoặc virus.
-
Quạt phòng tắm bị lỗi
hình ảnh profeta / E + / Getty
Quạt hoặc lỗ thông hơi trong phòng tắm là điều cần thiết để loại bỏ độ ẩm dư thừa tích tụ sau khi tắm hoặc tắm ướt. Nhưng nó có hoạt động chính xác không?
Nếu quạt không được thông hơi đúng cách vào hệ thống ống xả bên ngoài hoặc bên trong phủ đầy bụi và nấm mốc, đó có thể là các hạt nguy hiểm có thể gây ra các vấn đề về hô hấp cho bất kỳ ai bị hen suyễn hoặc dị ứng.
-
Chất lượng nước kém
domin-domin / E + / Getty Images
Nước cứng, hoặc nước có chứa hàm lượng khoáng chất cao như canxi và vôi, có thể gây ra những đốm khó coi trên đồ đạc trong phòng tắm. Nhưng nếu nước có chứa một số hóa chất hoặc vi khuẩn, thì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Nhà cũ thường có ống kim loại đã được kết nối với ống chì hàn hoặc ống chì rắn. Đầu chì bị vỡ qua nhiều năm và đỉa xuống nước. Chì đặc biệt có hại cho trẻ nhỏ với bộ não và hệ thần kinh đang phát triển.
Clo thường được thêm vào hệ thống nước của thành phố để kiểm soát vi khuẩn. Lượng quá cao có thể làm nặng thêm các triệu chứng hen suyễn và viêm phế quản nếu hít phải trong thời gian dài, ướt át. Xem xét thêm một vòi hoa sen có chứa bộ lọc thay thế.
Bộ dụng cụ xét nghiệm nước có sẵn thông qua các sở y tế địa phương hoặc mua trực tuyến để xác định xem nước của bạn có làm bạn bị bệnh hay không.
-
Đầu vòi hoa sen
Hình ảnh Maciej Toporowicz, NYC / Khoảnh khắc / Getty
Vòi hoa sen có thể bị tắc với cặn xà phòng, nhưng có thể dễ dàng được làm sạch bằng giấm trắng chưng cất. Mối đe dọa lớn hơn với vòi hoa sen là những gì họ có thể chứa chấp bên trong.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado đã phát hiện ra rằng vòi hoa sen có thể khiến các vi khuẩn như Legionella pneumophila và Mycobacterium avium, mycobracteria không nhiễm khuẩn, bay vào không khí. Chúng đặc biệt có hại cho những người mắc bệnh phổi hoặc hệ thống miễn dịch yếu.
-
Bàn chải tắm, tẩy tế bào chết và Loofahs
Genti và Hyers / Photol Library / Getty Images
Bàn chải tắm, tẩy tế bào chết và xơ mướp rất tốt để loại bỏ đất cơ thể và tế bào da chết. Chúng cũng rất tuyệt trong việc chứa tất cả đất, men và vi khuẩn để lần sau khi bạn sử dụng, bạn sẽ lây lan trở lại trên da.
Sau mỗi lần sử dụng, các dụng cụ chà rửa nên được rửa bằng xà phòng và rửa sạch. Lấy chúng ra khỏi vòi sen và phơi khô nơi có không khí lưu thông tốt. Quăng chúng trong máy giặt thường xuyên để làm sạch kỹ lưỡng.
-
Khăn tay và khăn tắm
Alexandre Loureiro / EyeEm / Getty Images
Phải giặt ít hơn luôn là một điều tốt và khăn tắm thường có thể được sử dụng nhiều lần nếu chúng được cho phép khô hoàn toàn giữa các lần sử dụng. Các vấn đề bắt đầu nếu khăn tắm và khăn lau tay, thảm tắm và khăn tắm biển được dùng chung hoặc không được giặt thường xuyên.
Chân của vận động viên có thể được chuyển qua khăn tắm cũng như E.Coli và vi khuẩn nếu tay không được rửa kỹ. Nên thay khăn tay hàng ngày và khử trùng đúng cách, đặc biệt nếu có người trong gia đình bị bệnh.
-
Bàn chải trang điểm và dụng cụ chải chuốt
Julie / Twenty20
Bàn chải trang điểm, bàn chải mặt, dụng cụ uốn lông mi, nhíp, dụng cụ làm móng tay và móng chân đều tiếp xúc trực tiếp với da và chất dịch cơ thể của chúng ta và có thể dễ dàng bị nhiễm vi khuẩn có thể gây kích ứng da hoặc tệ hơn là nhiễm trùng tụ cầu khuẩn.
-
Nến
Hình ảnh NightAndDay / E + / Getty
Nến tạo ra một tâm trạng yên tĩnh và thậm chí lãng mạn trong phòng tắm. Nhưng họ cũng có thể giải phóng các hóa chất nguy hiểm như benzen và ketone. Các vấn đề đến từ nến làm từ sáp parafin được sản xuất từ dầu mỏ giải phóng hydrocarbon. Đọc nhãn vì nến được sản xuất tại Hoa Kỳ được yêu cầu không có chì nhưng những sản phẩm được sản xuất ở các quốc gia khác vẫn có thể chứa chì. Nến thơm và khuếch tán tinh dầu có thể gây kích ứng thêm cho những người bị dị ứng và hen suyễn.
Nến được sản xuất tại Hoa Kỳ từ sáp ong hoặc đậu nành và những loại không có dây hoặc kim loại trong bấc là an toàn nhất. Khi đốt bất kỳ ngọn nến nào trong một không gian nhỏ như phòng tắm, hãy đảm bảo có sự lưu thông không khí tốt để giảm bớt các vấn đề sức khỏe.
-
Sản phẩm vệ sinh phòng tắm
Joel W. Rager / Corbis Documentary / Getty Images
Phòng tắm là không gian nhỏ và sử dụng các hóa chất khắc nghiệt để làm sạch có thể gây khó thở và khi một số được trộn lẫn với nhau, khí độc có thể gây tử vong. Không bao giờ trộn amoniac và thuốc tẩy clo và luôn bật quạt để tăng lưu thông không khí khi làm sạch.
-
Làm mát không khí
cứu hộ carlo / E + / Getty Images
Giống như nến có thể thêm một mùi hương đẹp hoặc mặt nạ không dễ chịu trong phòng tắm, nhiều người trong chúng ta thích sử dụng làm mát không khí. Thật không may, chúng có thể gây ra vấn đề là tốt. Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia đã phát hiện ra rằng nhiều loại có chứa 1, 4 dichlorobenzene, một hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, có liên quan đến việc giảm chức năng phổi.
-
Sàn vinyl
Hình ảnh Westend 61 / Getty
Hầu như tất cả các vinyl phát ra các hóa chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) nhưng tăng thông gió trong khi cài đặt và trong một vài tuần khi nó được thực hiện sẽ giúp chúng tiêu tan. Có những lựa chọn sàn vinyl được sản xuất để đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng không khí trong nhà. Bạn có thể giúp bù đắp các vấn đề bằng cách chọn vinyl VOC và chất kết dính thấp và sử dụng trình cài đặt đủ điều kiện.
