Ăn Spruce / Katarina Zunic
- Tổng cộng: 20 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 5 phút
- Năng suất: 8 phần
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 594 | Calo |
| 6g | Mập |
| 128g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 8 phần | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 594 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 206mg | 9% |
| Tổng lượng carbohydrate 128g | 46% |
| Chất xơ 1g | 3% |
| Protein 13g | |
| Canxi 40mg | 3% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Xà lách gelatin còn được gọi là xà lách đông lạnh Từ lâu đã trở thành một truyền thống trên bàn ăn tối Lễ Tạ ơn. Xem xét thêm một món salad trái cây hoặc salad gelatin vào thực đơn Lễ Tạ ơn của bạn.
Thêm một trong những món trái cây ngon tuyệt này vào thực đơn bữa tối ngày lễ của bạn
Thành phần
- 1 (8-ounce) có thể nghiền dứa
- 24 kẹo dẻo
- 5 ounce kem phô mai với dứa
- 1 1/2 cốc nước
- 1 (3-ounce) gói gelatin hương chanh
- 3/4 cốc cà rốt (xay)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Để ráo dứa và nước trái cây dự trữ.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Trong một nồi nhỏ trên lửa nhỏ, làm nóng nước ép dứa dành riêng.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Thêm kẹo dẻo và nấu trong khi khuấy cho đến khi tan chảy.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Thêm kem phô mai, khuấy cho đến khi mịn. Hủy bỏ từ nhiệt.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Trong một cái nồi khác, đun sôi nước.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Hòa tan gelatin hương chanh trong nước sôi và để nguội.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Kết hợp hỗn hợp marshmallow với gelatin. Chill cho đến khi nó trở thành sự nhất quán của lòng trắng trứng bất bại.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Khuấy dứa nghiền và cà rốt nghiền vào hỗn hợp gelatin.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Đổ vào chảo vuông 8 inch.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Cắt salad cà rốt theo hình vuông để phục vụ với kem đánh bông, nếu muốn.
Ăn Spruce / Katarina Zunic
Thẻ công thức:
- Cà rốt
- món ăn phụ
- phía Nam
- tạ ơn
