Bồn tắm

Ức gà trong công thức giấy giấy da

Mục lục:

Anonim

Spruce

  • Tổng cộng: 25 phút
  • Chuẩn bị: 5 phút
  • Nấu: 20 phút
  • Năng suất: 1 ức gà (1 khẩu phần)
63 xếp hạng Thêm bình luận

Nấu ức gà không xương, không da trong giấy giấy da và bạn sẽ luôn có thịt gà ẩm, mềm, ngon ngọt, có hương vị tuyệt vời để sử dụng trong bánh mì kẹp, salad, thịt hầm, và súp.

Đây là một cách đơn giản và dễ dàng để nấu nhiều thịt gà cùng một lúc. Giấy giấy niêm phong trong độ ẩm, vì vậy gà hấp trong nước ép của riêng mình và giữ được rất nhiều hương vị.

Thêm một lát cam quýt, một số gia vị khô, và muối và hạt tiêu để hương vị gà và bạn đã có một bữa ăn trong một gói.

Thành phần

  • 1 ức gà
  • Muối (để nếm)
  • Hạt tiêu đen mới xay (để nếm)
  • Tùy chọn: các loại thảo mộc và gia vị khác của sự lựa chọn
  • 2 lát chanh (hoặc cam hoặc chanh)

Các bước để làm cho nó

    Tập hợp các thành phần.

    Spruce

    Làm nóng lò nướng đến 425 F.

    Đặt một tờ giấy da 12 x 12 inch trên một tờ cookie lớn. Gấp nó làm đôi và cắt nó thành hình trái tim.

    Spruce

    Mở tờ giấy ra và đặt một ức gà vào giữa hình trái tim. Bạn có thể tạo ra nhiều bó tùy thích và nướng chúng cùng một lúc miễn là chúng ở trong một lớp duy nhất và có khoảng trống 1 inch bao quanh mỗi bó.

    Spruce

    Rắc gà với muối, hạt tiêu, rau thơm, và gia vị, và trên cùng với lát chanh, cam hoặc chanh, nếu muốn.

    Spruce

    Mang các cạnh của giấy lại với nhau và gấp lại với nhau để uốn khép lại. Hãy chắc chắn để lại một số phòng bên trong bó để giãn nở nhiệt sẽ xảy ra khi gà nướng.

    Spruce

    Nướng trong 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi gà đăng ký 160 F trên nhiệt kế thịt đọc tức thì.

    Spruce

    Lấy gà ra khỏi lò và rạch giấy giấy cẩn thận để hơi nước không làm bạn bỏng.

    Spruce

    Lột giấy giấy da lại một chút và phục vụ từng gói trên các đĩa riêng lẻ.

    Spruce

    Ghép nối với các mặt yêu thích của bạn và tận hưởng!

tiền boa

  • Tất cả các lò nướng đều khác nhau, và tất cả các ức gà đều có kích cỡ khác nhau, vì vậy thời gian nướng có thể khác nhau đối với bạn. Ghi lại thời gian chính xác cho lò của bạn để gà sẽ được nấu chín hoàn hảo mỗi lần.

Thời gian nướng

    Bạn cũng có thể nướng các gói ở 350 F trong 30 đến 40 phút.

    Nếu sử dụng ức gà đông lạnh, nướng ở 400 F trong 55 đến 65 phút, hoặc nướng ở 425 F trong 45 đến 55 phút cho đến khi thịt được thực hiện theo hướng dẫn ở trên.

Nấu theo khối lượng để sử dụng sau

Nấu gà theo cách này rẻ hơn nhiều so với mua gà nấu sẵn (đặc biệt là gà quay).

    Chuẩn bị 10 ức gà trở lên trong giấy da theo các hướng dẫn ở trên.

    Để gà nguội trong khoảng 20 phút rồi băm nhỏ thành từng miếng hoặc xé nhỏ.

    Đóng gói trong hộp cấp đông hoặc túi zip-top trong các phần 1 cốc. Nhãn và ngày và sử dụng trong vòng 3 tháng.

    Để sử dụng gà nấu chín đông lạnh, hãy để nó qua đêm trong tủ lạnh cho đến khi tan băng.

Thẻ công thức:

  • ức gà
  • ủy thác
  • Người Mỹ
  • trở lại trường
Đánh giá Công thức này Tôi không thích điều này cả. Đó không phải là điều tồi tệ nhất. Chắc chắn, điều này sẽ làm. Tôi là một fan hâm mộ sẽ giới thiệu. Kinh ngạc! Tôi thích nó! Cảm ơn vì đánh giá của bạn!