Spruce
- Tổng cộng: 8 giờ 15 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 8 giờ
- Năng suất: Phục vụ 4-6
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 391 | Calo |
| 16g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ: Phục vụ 4-6 | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 391 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng lượng carbohydrate 29g | 11% |
| Chất xơ 4g | 14% |
| Protein 32g | |
| Canxi 82mg | 6% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Những miếng sườn heo dễ làm này được làm với hỗn hợp súp hành tây. Rau được thêm vào nồi để làm cho nó một bữa ăn.
Công thức ngon, không phức tạp này là một bữa ăn trong một nồi. Hãy thoải mái điều chỉnh số lượng khi cần thiết.
Nhấn vào Play để xem công thức này đến với nhau
Thành phần
- 4 đến 6 miếng sườn heo
- 1 (1, 4-ounce) hỗn hợp súp hành tây
- 1/2 cốc nước
- 1 củ hành lớn (xắt nhỏ)
- 1 1/2 đến 2 pound khoai tây (gọt vỏ và cắt thành một nửa hoặc một phần tư)
- 4 đến 6 củ cà rốt vừa (cắt thành lát 1 inch)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Đặt sườn heo vào nồi sành và rắc hỗn hợp súp xung quanh và giữa các miếng sườn.
Spruce
Thêm nước, hành tây, khoai tây và cà rốt.
Spruce
Nấu ở chế độ CAO 3 1/2 đến 4 giờ hoặc THẤP trong 6 đến 8 giờ.
Spruce
Phục vụ và thưởng thức!
tiền boa
- Chúng tôi thích sử dụng khoai tây có vỏ màu đỏ hoặc vàng Yukon cho món ăn này, vì chúng mang lại kết cấu tốt hơn khi nấu trong nồi nấu chậm.
Bạn cũng có thể thích
Thẻ công thức:
- Cà rốt
- sườn lợn nấu chậm
- crock nồi sườn heo
- ủy thác
