Salsa Cruda.
The Spruce / Diana Rattray
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 3 cốc (12 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 29 | Calo |
| 0g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 3 ly (12 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 29 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng lượng carbohydrate 6g | 2% |
| Chất xơ 1g | 5% |
| Protein 1g | |
| Canxi 31mg | 2% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Salsa ngon này là một lựa chọn tuyệt vời để phục vụ với tacos hoặc burritos, hoặc phục vụ cùng với gà hoặc cá nướng. Salsa là dễ dàng đáng ngạc nhiên để làm và đi với hồ sơ hương vị của nhiều loại thực phẩm miền Nam. Với một chút băm nhỏ và thái hạt lựu, bạn luôn có thể có sẵn salsa như một món ăn nhẹ hoặc phụ.
Thành phần
- 3 quả cà chua lớn (gọt vỏ, bỏ lõi và xắt nhỏ)
- 1 tép tỏi (băm nhỏ)
- 4 củ hành xanh (thái lát mỏng)
- 2 muỗng canh hành tím (thái hạt lựu)
- 2 đến 3 ớt ớt jalapeno hoặc serrano (gieo hạt và thái nhỏ)
- 2 muỗng canh rau mùi (băm nhỏ, tươi)
- 1/2 thìa cà phê muối
- 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Trong một bát vừa, kết hợp tất cả các thành phần và khuấy đều để trộn.
Lưu trữ trong tủ lạnh để sử dụng trong vòng một hoặc hai ngày hoặc xay nhuyễn trong máy xay và đông lạnh trong tối đa 2 tuần.
Ăn với thịt gà hoặc cá nướng, hoặc cùng với burritos, tacos hoặc các bữa ăn kiểu Mexico khác.
Thưởng thức!
Thẻ công thức:
- Cà chua
- Món khai vị
- người Mexico
- siêu nỏ
