Cộng đồng Wikipedia
- Tổng cộng: 75 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 60 phút
- Năng suất: 8 đến 10 phần ăn
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 395 | Calo |
| 25g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 8 đến 10 phần ăn | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 395 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 374mg | 16% |
| Tổng lượng carbohydrate 38g | 14% |
| Chất xơ 0g | 2% |
| Protein 5g | |
| Canxi 179mg | 14% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Công thức bánh pho mát không trứng không gluten này được làm bằng bánh quy graham không có gluten hoặc vỏ bánh quy và sử dụng một chất thay thế trứng. Nó vẫn có nhiều chất béo (và hương vị!) Ở dạng bơ thực vật, phô mai kem và sữa đặc, vì vậy nó không ít chất béo hay tốt cho sức khỏe, nhưng nó là một món tráng miệng không chứa gluten.
Công thức lịch sự của Thực phẩm Ener-G. Tìm kiếm thêm công thức món tráng miệng không gluten? Bạn có thể tìm thấy hàng tá công thức làm bánh không có gluten, bánh quy, bánh nướng và nhiều thứ khác tại đây.
Thành phần
- 1 1/2 chén bánh quy nghiền hoặc vụn graham cracker, không chứa gluten
- 1/2 chén bơ thực vật, tan chảy
- 2 muỗng canh đường
- 3 gói kem phô mai ít béo
- 1/2 cốc sữa đặc có đường
- 2 muỗng cà phê thay thế trứng Ener-G
- 1/4 muỗng cà phê baking soda
- 2 muỗng cà phê bột nở
- 1/4 cốc bột ngô
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1 muỗng canh vani
- 1 hộp kem chua nhẹ 16 ounce
- 1/2 chén đường
Các bước để làm cho nó
Kết hợp vụn, bơ thực vật và đường, trộn đều. Nhấn vào một cái chảo 9 inch không bôi trơn. Đặt chảo lên một tấm pan hoặc bọc giấy bạc quanh đáy để đảm bảo không bị nhỏ giọt. Để qua một bên.
Làm nóng lò trước 300 F.
Trong một bát lớn, trộn kem phô mai và tất cả các thành phần trừ kem chua cho đến khi mịn. Thêm kem chua và trộn 2 phút. Đổ vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng 1 giờ trong trung tâm của lò nướng. Giữa vẫn sẽ có kem. Mặt ngoài sẽ được thực hiện. Mở cửa và để trong lò khoảng 2 giờ để nguội.
Sử dụng dao để nới lỏng các mặt của chảo, và loại bỏ. Đặt trên khay phục vụ và để nguội đến nhiệt độ phòng. Đặt trong tủ lạnh khoảng 2 giờ trước khi phục vụ.
Công thức bánh pho mát không trứng này là gluten miễn phí và lúa mì.
Thẻ công thức:
- bánh pho mát
- phô mai trứng miễn phí
- tráng miệng
- Người Mỹ
