Hình ảnh BRett EVAN / Getty
- Tổng cộng: 10 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 0 phút
- Năng suất: 1/2 Cup (10 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 12 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1/2 Cup (10 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 12 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 592mg | 26% |
| Tổng lượng carbohydrate 3g | 1% |
| Chất xơ 1g | 3% |
| Protein 0g | |
| Canxi 20mg | 2% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để thêm hương vị Hy Lạp tuyệt vời cho gia cầm. Mặc dù chà này hoạt động tốt trên gia cầm, nó cũng có thể được sử dụng trên các loại thịt, hải sản và rau quả khác.
Thành phần
- 4 muỗng cà phê oregano khô
- 1 muỗng canh bột hành
- 1 muỗng canh bột tỏi
- 2 muỗng cà phê muối
- 2 muỗng cà phê bột ngô
- 2 muỗng cà phê tiêu đen xay tươi
- 2 muỗng cà phê hạt bouillon hương vị thịt bò
- 2 muỗng cà phê bột mùi tây khô
- 1 muỗng cà phê quế
- 1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Các bước để làm cho nó
Kết hợp tất cả các thành phần và lưu trữ trong một thùng chứa kín khí. Giữ trong một nơi tối, mát mẻ cho đến 6 tháng sau khi chuẩn bị.
Áp dụng chà lên gia cầm và nướng, hút thuốc hoặc nướng theo hướng dẫn.
Thẻ công thức:
- gà nướng
- người Hy Lạp
- nấu ăn
- trộn gia vị
