Spruce
- Tổng cộng: 55 phút
- Chuẩn bị: 10 phút
- Nấu: 45 phút
- Năng suất: Khoảng 2 Quarts (phục vụ 10)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 266 | Calo |
| 13g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: Khoảng 2 Quarts (phục vụ 10) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 266 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 1160mg | 50% |
| Tổng lượng carbohydrate 11g | 4% |
| Chất xơ 1g | 3% |
| Protein 27g | |
| Canxi 405mg | 31% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Món nhúng dễ dàng này là một món ăn yêu thích của bữa tiệc, và nó rất dễ sửa trong nồi nấu chậm. Thịt bò nâu được trộn với phô mai tan chảy và cà chua với ớt xanh (Ro-Tel) hoặc salsa chunky.
Nhấn vào Play để xem công thức này đến với nhau
Thành phần
- 1 pound thịt bò nạc
- 1 1/2 pound phô mai Velveeta
- 1 (10-ounce) có thể cà chua với ớt xanh (hoặc một loại salsa yêu thích)
- 1/4 chén hành tây (thái nhỏ)
- Tùy chọn: 1 (4-ounce) có thể ớt xanh (nhẹ, xắt nhỏ)
- Tùy chọn: 1 (4-ounce) nấm có thể (thái lát, để ráo nước)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Làm tan chảy phô mai Velveeta với cà chua trong nồi nấu chậm trên CAO.
Spruce
Trong khi đó, nâu thịt bò trong chảo hoặc xào trên lửa vừa với hành tây xắt nhỏ và nấm và ớt, nếu sử dụng.
Spruce
Xả hết dầu mỡ thừa. Thêm hỗn hợp thịt vào hỗn hợp phô mai nấu chậm và nấu trên CAO trong khoảng 30 phút.
Spruce
Chuyển sang THẤP và phục vụ nhúng từ nồi nấu chậm với chip tortilla hoặc bánh quy giòn.
Spruce
Thưởng thức!
Công thức biến thể
- Đối với người ăn chay, bỏ qua thịt bò xay hoặc sử dụng thay thế chay vụn hoặc đậu ớt pinto thoát nước.
Thẻ công thức:
- Cà chua
- phô mai nhúng
- Món khai vị
- Người Mỹ
