Bồn tắm

Công thức trộn salad thuần chay dễ dàng

Mục lục:

Anonim

Hình ảnh Sian Irving / Getty

  • Tổng cộng: 10 phút
  • Chuẩn bị: 5 phút
  • Nấu: 5 phút
  • Năng suất: 1 lọ nước sốt (5 phần)
8 xếp hạng Thêm bình luận
Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
121 Calo
11g Mập
5g Carbs
0g Chất đạm
Xem hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ Ẩn hướng dẫn dinh dưỡng đầy đủ ×
Giá trị dinh dưỡng
Khẩu phần: 1 lọ nước sốt (5 phần)
Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 121
% Giá trị hàng ngày*
Tổng lượng mỡ 11g 14%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Cholesterol 0mg 0%
Natri 93mg 4%
Tổng lượng carbohydrate 5g 2%
Chất xơ 0g 0%
Protein 0g
Canxi 2mg 0%
*% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung.
(Thông tin dinh dưỡng được tính bằng cơ sở dữ liệu thành phần và nên được coi là ước tính.)

Đừng mua nước sốt Pháp tại cửa hàng khi bạn có thể tự làm món salad Pháp tự chế biến từ sữa và thuần chay dễ làm này. Tại sao chi 3 đô la cho một loại nước Pháp đóng gói và có đường mà chủ yếu là xi-rô ngô hàm lượng đường cao? Nước sốt Pháp tự làm từ sữa dễ làm này được làm từ sốt cà chua, dầu, bột tỏi và giấm chỉ với một chút đường để làm ngọt.

Thành phần

  • 4 muỗng canh dầu thực vật
  • 3 muỗng cà chua sốt cà chua
  • 2 muỗng canh giấm táo
  • 1 muỗng đường
  • 1/4 muỗng cà phê bột tỏi

Các bước để làm cho nó

    Kết hợp tất cả các thành phần trong một chai hoặc lọ và lắc cho đến khi hỗn hợp được trộn kỹ.

Thẻ công thức:

  • Cà chua
  • món ăn phụ
  • người Pháp
  • nấu ăn
Đánh giá Công thức này Tôi không thích điều này cả. Đó không phải là điều tồi tệ nhất. Chắc chắn, điều này sẽ làm. Tôi là một fan hâm mộ sẽ giới thiệu. Kinh ngạc! Tôi thích nó! Cảm ơn vì đánh giá của bạn!