arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Tổng cộng: 23 phút
- Chuẩn bị: 8 phút
- Nấu: 15 phút
- Năng suất: khoảng 18 bánh (18 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 59 | Calo |
| 2g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: khoảng 18 bánh (18 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 59 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 173mg | số 8% |
| Tổng lượng carbohydrate 7g | 2% |
| Chất xơ 0g | 1% |
| Protein 2g | |
| Canxi 46mg | 4% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Ai không thích bánh kếp vào buổi sáng? Những chiếc bánh vani thơm ngon này dày và làm ấm bụng tuyệt vời cho những ngày lạnh hơn trong năm. Trẻ em và người lớn cũng sẽ thích những chiếc bánh này trước khi đến trường hoặc đi làm.
Bột bánh pancake rất dễ trộn và nó đòi hỏi các thành phần mà bạn có thể đã có trong nhà bếp. Bí quyết để làm bánh vani tuyệt vời là một bổ sung đơn giản chiết xuất vani.
Công thức này làm khoảng 18 chiếc bánh có kích thước trung bình và bạn có thể làm chúng nhỏ hoặc lớn như gia đình bạn thích. Chúng cũng đóng băng tốt để bạn có thể dành một buổi sáng để làm bánh kếp và gia đình có thể hâm nóng chúng cho bữa sáng trong suốt cả tuần.
Thành phần
- 3 quả trứng
- 2 cốc sữa (lạnh hoặc nhiệt độ phòng)
- 2 1/2 chén bột mì đa dụng
- 2 muỗng canh đường
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê baking soda
- 1/2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Trong một bát vừa, thêm trứng, sữa, bột mì, đường, muối, baking soda và vani.
Trộn bằng tay hoặc bằng máy trộn điện.
Thả bột bằng 1/4 cốc vào một cái chảo nóng, mỡ hoặc vỉ nướng.
Nấu cho đến khi bong bóng hình thành ở mặt trên, sau đó lật bánh pancake lên và nâu mặt kia.
Ăn nóng với bơ và xi-rô cây thích.
Thưởng thức!
tiền boa
- Quá nhiều bánh kếp? Những chiếc bánh này có thể được đông lạnh cho một bữa sáng nhanh chóng. Đơn giản chỉ cần cho phép bánh xèo nguội hoàn toàn và đặt chúng trong một túi đông lạnh, tách từng chiếc bánh với một miếng giấy sáp. Họ có thể vẫn đông lạnh đến 6 tuần.
Thẻ công thức:
- bánh kếp
- bữa ăn sáng
- Người Mỹ
- trở lại trường
