Emily Hawkes cho The Spruce
- Tổng cộng: 2 giờ 51 phút
- Chuẩn bị: 21 phút
- Nấu: 2 giờ 30 phút
- Năng suất: 1 bánh 8 inch (8 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 301 | Calo |
| 12g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 bánh 8 inch (8 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 301 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 438mg | 19% |
| Tổng lượng carbohydrate 44g | 16% |
| Chất xơ 3g | 10% |
| Protein 6g | |
| Canxi 120mg | 9% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Bạn còn nhớ quảng cáo Bơ đậu phộng Reese cũ không? Bạn đã nhận được bơ đậu phộng của mình trên sô cô la của tôi! '"Này, bạn có sô cô la của bạn trong bơ đậu phộng của tôi
Bơ đậu phộng và sô cô la đi cùng nhau như… bánh quy, bia hoặc bánh quy và sữa. Sô cô la, bơ đậu phộng, mềm và béo, bánh crockpot này là một người giữ! Nó cũng không có sữa và hoàn toàn thuần chay. Ăn nó ấm và tươi ra khỏi nồi sành, đứng đầu là kem thuần chay.
Thành phần
- 1 chén bột
- 1/2 chén cộng với 3/4 chén đường
- 3 muỗng canh cộng với 1/2 chén bột ca cao
- 1 1/2 muỗng cà phê bột nở
- 1/2 cốc sữa đậu nành
- 2 muỗng canh bơ thực vật thuần chay (tan chảy)
- 1 muỗng cà phê vani
- 2 cốc nước (đun sôi)
- 1/2 chén bơ đậu phộng
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Emily Hawkes cho The Spruce
Trong một bát trộn lớn, trộn bột, 1/2 chén đường, 3 muỗng canh. bột ca cao và bột nở.
Emily Hawkes cho The Spruce
Đánh sữa trong sữa đậu nành, bơ thực vật thuần chay và vani và trộn cho đến khi mịn. Đổ vào nồi sành có dầu mỡ nhẹ hoặc nồi nấu chậm.
Emily Hawkes cho The Spruce
Kết hợp 3/4 chén đường và 1/4 cốc ca cao. Trong một bát riêng, kết hợp nước sôi và bơ đậu phộng và đánh cho đến khi mịn. Thêm vào hỗn hợp ca cao và đường và trộn cho đến khi kết hợp tốt. Đổ bột vào nồi sành.
Emily Hawkes cho The Spruce
Đậy nắp và nấu trên cao trong 2 đến 2 tiếng rưỡi, cho đến khi một con dao đưa vào trung tâm sạch sẽ.
Emily Hawkes cho The Spruce
Thẻ công thức:
- Đậu nành
- tráng miệng
- Người Mỹ
- sinh nhật
