- Tổng cộng: 5 phút
- Chuẩn bị: 0 phút
- Nấu: 5 phút
- Năng suất: 1 phần ăn
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 22 | Calo |
| 0g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 phần ăn | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 22 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng lượng carbohydrate 6g | 2% |
| Chất xơ 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Canxi 27mg | 2% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Marjoram là tuyệt vời vì nó là một loại thảo mộc thơm có vị hơi ngọt và phát triển thoải mái quanh Địa Trung Hải. Trên hết, nó có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm Vitamin A và C. Với vitamin A thúc đẩy thị lực tốt và vitamin C giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể, chúng tôi không chắc tại sao bạn sẽ không muốn thử trà này. Trà này cũng có rất nhiều khoáng chất trong đó như sắt. Phần tuyệt vời, đó là tự nhiên! Vì vậy, hãy làm cho mình một ưu tiên và thử cái này ở nhà và để lại các loại trà đóng hộp tại cửa hàng. Thưởng thức!
Thành phần
- 1/4 muỗng cà phê kinh giới (sấy khô)
- 1 cốc nước (đun sôi)
- 1 thìa mật ong
Các bước để làm cho nó
Đun sôi nước và thêm lá kinh giới. Để dốc trong 3 phút hoặc cho đến khi có mùi thơm.
Lọc lá và đổ chất lỏng vào tách trà.
Thêm mật ong và phục vụ nóng!
Thẻ công thức:
- Trà
- người Hy Lạp
- mùa đông
- đồ uống
