Spruce
- Tổng cộng: 27 phút
- Chuẩn bị: 15 phút
- Nấu: 12 phút
- Năng suất: 1 Dozen (6 phần)
| Hướng dẫn dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| 228 | Calo |
| 5g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Khẩu phần: 1 Dozen (6 phần) | |
| Số tiền cho mỗi phục vụ | |
| Calo | 228 |
| % Giá trị hàng ngày* | |
| Tổng lượng mỡ 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 450mg | 20% |
| Tổng lượng carbohydrate 44g | 16% |
| Chất xơ 2g | 7% |
| Protein 4g | |
| Canxi 151mg | 12% |
| *% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết bao nhiêu chất dinh dưỡng trong thực phẩm phục vụ đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng nói chung. |
Những món rán táo ngon làm cho một bữa ăn sáng hoặc món tráng miệng tuyệt vời.
Thành phần
- Dầu thực vật (để chiên)
- 1 chén bột mì đa dụng (rây)
- 1/4 cốc đường
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 1/2 muỗng cà phê bột nở
- 1/3 cốc sữa
- 1 quả trứng
- 1 chén táo (thái nhỏ)
- 1/2 chén đường bánh kẹo (rây)
Các bước để làm cho nó
Tập hợp các thành phần.
Spruce
Làm nóng ngăn nóng hoặc lò nướng đến 200F để giữ ấm cho rán khi bạn chiên mẻ.
Đun nóng khoảng 2 1/2 đến 3 inch dầu trong chảo sâu hoặc trong nồi chiên sâu đến khoảng 360 F đến 370 F.
Spruce
Rây cùng bột, đường, muối và bột nở.
Spruce
Thêm sữa và trứng và đánh cho đến khi bột mịn.
Spruce
Gấp trong táo xắt nhỏ.
Spruce
Thả bằng muỗng cà phê vào dầu nóng sâu và chiên trong khoảng 2 đến 3 phút, cho đến khi rán có màu nâu vàng.
Spruce
Để ráo nước trên khăn giấy. Giữ ấm trong khi thực hiện các đợt tiếp theo.
Spruce
Cuộn trong đường hoặc bánh quế đường để phục vụ, hoặc phục vụ ấm, với xi-rô.
Spruce
Thưởng thức!
Thẻ công thức:
- táo
- táo rán
- bữa ăn sáng
- Người Mỹ
