Hình ảnh StockFood / Getty
Thịt cá là rẻ tiền, nhẹ và nấu rất nhanh; hoàn hảo cho bữa ăn phút cuối cùng. Năm công thức nấu cá phi lê cá này đều rất nhanh chóng và dễ dàng. Vì cá bổ sung cho hầu hết các món ăn, nhưng bản thân chúng khá nhạt nhẽo, những công thức này khá dày dạn. Bạn có thể điều chỉnh gia vị theo ý muốn.
Tìm hiểu làm thế nào để nấu philê cá để có được cá hoàn hảo, ẩm ướt mỗi lần. Đừng quá chín. Dưới nhiệt độ cao, như trên vỉ nướng hoặc dưới gà thịt, những miếng thịt rất mỏng sẽ nấu trong khoảng 2 đến 3 phút, vì vậy hãy quan sát chúng cẩn thận trong khi nấu. Tất cả các công thức nấu ăn này được phát triển bằng cách sử dụng philê cá mỏng phổ biến trong siêu thị.
Như mọi khi, năm công thức nấu ăn của tôi không tính nước, bột, dầu, muối, hạt tiêu và các gia vị khác.
Thưởng thức những công thức này!
Năm công thức cá philê
- Crockpot Salmon với cà rốt caramel và hành tây
Công thức ngoạn mục này là một trong những cách tốt nhất để nấu phi lê cá hồi.
Nước cam cô đặc là thành phần bí mật trong công thức năm thành phần siêu dễ dàng, siêu hương vị này.
Cà chua tươi và hai loại phô mai thêm hương vị tuyệt vời cho món cá kho đơn giản. Philê philê Veracruz
Cà chua và ô liu kết hợp cho một hương vị tuyệt vời và kết cấu tương phản với cá tươi nhẹ, dễ vỡ. Roughy với Simple Slaw
Hỗn hợp xà lách trộn và nước sốt làm cho một topping giòn và giòn cho philê thô ráp màu cam. Cá nướng với nước sốt California
Bơ và cà chua tạo ra một loại nước sốt thơm ngon cho cá nướng nhanh. Fish en Papillote
Bạn sẽ không tin những miếng phi lê cá này có hương vị như thế nào khi được nấu với chanh và tỏi, được bọc trong giấy giấy da.
Philê cá đông lạnh được nấu chín từ từ trong crockpot cho đến khi mềm và dễ vỡ trong món chowder dễ dàng, rẻ tiền và thịnh soạn này.
Bất kỳ trái cây đá có thể được sử dụng trong công thức này; xoài, đào, hoặc mơ cũng sẽ rất ngon. Đó là sự tương phản giữa trái cây ngọt và chua và cá mềm nhẹ rất ngon.Citrus Sole
Hai loại trái cây họ cam quýt thêm hương vị tuyệt vời, cả chua và ngọt, cho cá phi lê nhẹ.
